食养天年之薏米不止能除湿

无毒。主除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。——《名医别录》传统中医认为，薏米味甘淡，性微寒；人脾、肺、肾经；具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼肌收缩、健脾止泻、除痹、挂脓等功效，还可美容健肤，对于治疗扁平疣等病症有一定食疗功效。薏米有增强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。可入药，用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。现代医学和营养学研究证明，薏米中维生素B1含量较丰富，非常适合脚病浮肿者食用，同时可改善粉刺，淡化黑斑、雀斑、皮粗糙等现象。薏米含有较多的维生素B2，可用于治疗口角溃疡、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等。薏米含有植物性食物中少见的维生素B12，可防治贫血。薏米治病偏方16例1、治糖尿病薏米50克，猪脾35克。猪脾、薏米水煎，连药代汤全服，每日1次，10次即可见效。主治糖尿病，症见口渴多饮、大便燥结。（经验方）2、治支气管炎薏米适量，加水毫升，武火煮成粥，兑入茯苓汁，煮开2～3沸。每日早晚各服1次。本方有健脾、化痰、止咳之功，主治支气管炎。（经验方）3、治肺结核薏米60克，生山药40克，柿霜饼25克。先将薏米、山药共捣烂，加适量水煮至烂熟，调入柿霜饼，温热服用。每日1次，30日为1疗程。本方具有益气养阴、退虚热、止劳嗽之功效，主治肺结核。（经验方）4、治肺脓疡薏米克。将其洗净，晒干，捣烂，入砂锅，加适量水，文火煎煮30分钟，至成汤。饮用时，加少许黄油，分两次服用，连服15日。主治肺脓疡咯血。（经验方）5、治肾炎薏米60克，小白菜克。薏米煮成粥。加入切好的小白菜待菜熟即成，不可久煮。每日2次，早晚餐服用，可做成无盐或低盐粥。本方清热利咽、利尿消肿，主治肾炎。（经验方）6、治肾结石薏米60克，白酒毫升，薏米洗净，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐中。盖好盖浸泡7天即成，酌量饮用。主治下焦湿热型肾结石，症见腰腹绞痛、尿频尿痛尿中带血等，亦可治疗下肢浮肿。（《茶酒治百病》）7、治尿道结石薏苡茎、叶、根适量（鲜品约克，干品减半）。水煎去渣，1日2～3次分服。主治尿道结石。（经验方）8、治感冒薏米50克，赤豆30克，粳米50克。将薏米洗净晒干，碾成细粉；赤豆先煮熟，然后加粳米，加水毫升左右煮粥，将熟时和入薏米粉每日早晚餐顿服，10日为1疗程。本方可清热利湿，主治暑湿型感冒。（经验方）9、治胃炎薏米50克，山药、白扁豆各30克，佛手9克。将上述各味洗净，加水煎。每日1剂，连服7～10天。本方健脾清热化湿，主治湿热型慢性胃炎。（《中国食疗学》）10、治黄疸薏米80克，黄瓜50克，大米克。先将薏米、大米煮熟，再将黄瓜洗净切片，加入锅内煮2～3分钟。分次食用。本方健脾清热利湿，适用于黄疸属湿热者。（经验方）11、治关节炎①薏米30克，桑根、决明子各20克。三味放入锅中，加入毫升水，煎至毫升即可。每日1剂，分3次喝完，10日为1疗程。（经验方）②薏米60克，黄酒毫升。将薏米用布包扎，与黄酒同入砂锅，文火煎煮10～15分钟，弃去米包，饮酒，每日服用2次。治风湿性关节炎、肌肉疼痛。（经验方）12、治扁平疣①薏米50克，白糖30克。水煎薏米，滤取其汁，加入冰糖即成。隔日服1剂。本方利水消肿，适用于扁平疣。（经验方）②薏米克。将其研细末，用适量雪花膏调和，洗脸后用此霜涂擦患部，每日早晚各一次，治疗扁平疣。（《浙江中医》年第8期）13、治湿疹薏米克，鲜白茅根30克。先用水煮白茅根，20分钟后，去渣留汁，放入薏米煮成粥。本方清热凉血、除湿利尿，适用于血热型湿疹。（经验方）14、治牛皮癣薏米30克，车前子15克（布包），蚕砂9克（布包），冰糖适量。把车前子与蚕砂加水毫升煎成毫升，再加入薏米煮成稀粥，用冰糖调服。每日1剂，连服8～10剂。本方清热凉血活血，主治牛皮癣属血热型者。（经验方）15、治盆腔炎薏米30克，冬瓜仁15克，粳米50克，槐花5克。先把槐花、冬瓜仁加水煎汤，去渣后再放入薏米、粳米同煮成粥。每日1剂，共服7～8剂。（经验方）16、治妇女带下薏米60克，山药40克。上二味共煮粥食，日服2次。主治脾虚型带下病。（《新中医》

田园三分地

更地道更新鲜更好吃

养生知识、美食心得、生活妙招

山哥丨shange3fd

如果喜欢我们，可以留言交流

田园三分地：ty3farm长按识别左侧







































白癜风早期什么症状
哪里治白癜风好