想要前凸后翘，可以吃这款药

人们形容女性具有曲线美叫做“前凸后翘”，这样的身材非常具有美感甚至性感，我个人认为女性“前凸后翘”的身材比“纸片人”要好看，女性嘛就是要有女性的特征才美，娱乐圈里面有以中性打扮红起来的明星，但这样的目的很可能是为了“圈粉”，它并不能代表大众的审美。

女性拥有前凸后翘的身材不仅非常美丽而且还代表着健康的性感。但很可惜的是，现实中亚洲女性能“前凸后翘”的少，大多都是“垂胸塌臀”的身材，是什么原因导致这样的呢？一来是因为亚洲女性教育很少提倡运动的，毕竟前凸后翘是需要胸大肌和大腿肌肉的坚实有利来支撑；二来是因为亚洲人种的弱势就是脾虚。

脾虚会导致女性“垂胸塌臀”的身材吗？是的，脾主肌肉，想要玲珑有致的S型紧致身段，除了运动外更要补脾。脾虚的人不仅仅肌肉无力还会有胃下垂，肛门下坠，没有精气神，少气懒言等症状。

以上这些症状它们有一个共同的特征，就是：不能升提。肛门下坠、胃下垂，是内脏不能升提；打不起精神，少气懒言，是精神不能升提；乳房下垂、臀部下垂是形体不能升提。只要找到“不能升提”的根源，这些问题都可以迎刃而解。

不能升提的根源在哪里呢？就是在脾，在气。人体气血时时刻刻都在进行着升降浮沉的运动，清气上升，浊气下降，血液也要在周身上下循环。有升有降，人体各个器官，各个部位才能各居其位，而不至于往下坠、往下垂。

升降浮沉的动力何在？在脾胃。脾胃居于人体正中，脾负责升清，胃负责降浊。所谓“降浊”，就是把糟粕往下输送，输送到小肠、大肠，最后排出体外。而所谓“升清”，则是把水谷之精微往上输送，输送到肺里，通过“肺朝百脉”，使“水精四布”；输送到心里，“奉心化赤”，化成血液，滋养全身。胃能降则脾能升，脾和胃就像杠杆那样保持着人体升降的平衡。

脾脏在升提清气的过程中，对人体所有器官都有一个向上支撑的作用。脾虚则气虚，极有可能导致人体升提、支撑功能的下降，人体各组织得不到中气的充分升提和支撑，就出现下坠了。所以，内脏会下垂，精神会低沉，形体也会下垂，饮食中的水谷之精华不能上升则下降，形成腹胀、腹泻。所有的这些问题，症结都出在脾上。如何解决这种情况呢？补中益气丸是最好的中成药。

补中益气丸是中医史上赫赫有名的“金元四大家”之一李东垣的方子。李东垣是脾胃派的鼻祖，最善于从脾胃入手来治病养生。他创造出补中益气丸，用于补中益气，升阳举陷。用于治疗脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻、形体器官脱垂等症。医界很多人都说，这个方子凝聚了李东垣毕生的学问。我们来看看补中益气丸的组成药物：炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。其中黄芪、党参是中医里中药的补气药对，配上炙甘草、炒白朮等补脾健脾的药，最补脾气；当归和血，陈皮理气，升麻、柴胡能帮助脾胃升提清气。更妙的是，这个方子并没有局限于补脾，而且兼顾了养肝养肺，其中的黄芪能养肺，柴胡能疏肝，养肺就是养人体的元气，疏肝就是生人体的生气，这样，可养元气、生气、中气三大气，共同达到补中益气的目的。

所以说，补中益气丸，是一个给人补气、养气、提气的药。可不要小看这个气。人们常说“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休。”其实，不用等到无常，气虚就够人受的了。有了补中益气丸，把起提起来了，气就可以更好地发挥它的“千般用”。当然，好药往往是一柄双刃剑。补中益气丸的药力稍微大一点，所以，并不是每个人都能用。我们在使用的时候要注意下面几点：首先，感冒期间，或饮食过度伤了肠胃的时候，都不宜使用。第二，高血压患者千万不能用。因为高血压往往都是人体的气有余，气有余则往上涌，气行则血行，于是气血并走于上，造成血压过高，此时如果妄用补中益气丸，无异于火上浇油。第三，服药期间，如果出现头痛、头晕、眼花、皮疹、面红等症状，或者血压有上升趋势，应立即停药。第四，小儿应慎用补中益气丸，需要在医生的临床指导下才能使用。

第五，大便干热型便秘的人不宜用补中益气丸。大便干热型便秘多因为体内有湿热或是阴虚火热，这种情况就不能用补中益气丸了，它会导致热秘的症状加剧。

除了吃补中益气丸补脾气，想要前挺后翘的身材更要配合运动，因为运动也是能健脾的，还能散体内的郁结，人不运动很容易导致气滞，给健康带来隐患。像下蹲运动，后踢腿，哑铃扩胸运动，都可以适当的加以练习，坚持一段时间效果还是非常明显的哦。

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