免疫力差常感冒，吃这中药补气好2018/1/31

免疫力差常感冒，吃这中药补气好在中国，黄芪的药用历史迄令已有两千多年了。黄芪入药始载于《神农本草经》，古人写作“黄耆”，而李时珍在《本草纲目》中则是这样来解释它的名字：“耆，长也，黄香色黄，为补药之长...[详细]

肚脐眼能决定生老病死，一生运势这几种肚2018/1/31

小时候老妈和我说，可以自己挖耳朵、挖鼻孔，但千万不能挖肚脐眼，否则肚子会漏气，肠子会腐烂，严重的还会死……看看吃瓜群众怎么说：??记得之前还看到过一个新闻“1岁孩子没事爱抠爸爸的肚脐眼玩，谁知竟将肚脐...[详细]

测试九大体质类型，决定你的健康，你的身体2018/1/24

“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便...[详细]

乐山人低头看看肚脐，如果出现这种特征，说2018/1/24

肚脐在我们没出生之前，是用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴。我们日常...[详细]

这种运动比跑步更省钱省时比瑜伽更减肥，2018/1/22

各位妹子周六都在家干嘛呢？准备到了贴秋膘的季节了你们还不减好肥等着长膘？但真的每天跑步一跑就是一小时想换换口味怎么办但什么瑜伽、普拉提的贵呀！那家家为你们介绍一个燃脂翻倍趣味也翻倍的运动吧而且便宜还不...[详细]

女性不能太瘦，否则会带来10个危害2018/1/22

女生们都希望自己苗条又美丽，但是专家专题，女性千万不能太瘦否则会引起10个危害，下面就一起来了解下女性太瘦的坏处都有哪些吧。女性太瘦的危害有哪些1.脱发人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、...[详细]

一男子锻炼过程中猝死，原因竟是这样2018/1/22

一则健身猝死的新闻再度敲响了科学健身的警钟男子向私教隐瞒病史最终猝死事发经过张某根据私教制定的健身计划先后进行了游泳训练、跑步训练、臂肌训练、负重训练等，期间私教一直在旁指导并记录健身项目和运动量。在...[详细]

微生活饭后放松裤带导致胃下垂，饭后八2018/1/20

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康(健康食品)的致命“杀手”……凶手1、饭后水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错...[详细]

中医名方补中益气汤在畜禽养殖中的应用2018/1/16

脾胃为后天之本，气血化生之源，若是脾胃有疾，人体健康就会受到影响。脾位于中焦，主运化，能生血、统血，在体为肉，开窍于口，其华在唇，其经脉上络于胃，互为表里，胃主受纳，脾升胃降，脾燥胃润，脾运胃纳，共同...[详细]

适宜胃下垂的运动治疗方法二2018/1/16

（1）举腿运动：仰卧位，两腿并拢，直腿举起，悬在离床20-30厘米高处停止不动，控腿约10秒钟，然后还原做第二次，早晚各做10-20次。（2）摆腿运动：取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，在离床20-30厘...[详细]

据说，饭后有这7个习惯的人，身体都不会太2018/1/16

吃完饭，你会坐在沙发上喝杯茶、看电视？还是躺下休息一会儿？其实，关于饭后养生的俗语有很多，比如“饭后百步走，能活九十九”等。很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。一些看似微不足道的饭后小习惯，不仅不...[详细]

这样吃鸡蛋，等于吃补中益气丸2018/1/13

修行交流，请加道长私人鸡蛋吃好了也可以补益气血，延年益寿！比吃什么补中益气丸都管用！营养学家分析得出鸡蛋是人类最好的营养来源之一，很多人都不知道鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。一...[详细]

小小肚脐的秘密，99的人不知道2018/1/13

肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。可别看这小小的疤痕，尽管它已经完成了人生命中的重要作用——母体给胎儿输送营养物质的传送带，但它仍然是我们身体的...[详细]

别把胃痛拖成胃下垂，注意饮食最关键2018/1/11

别把胃痛拖成胃下垂胃下垂是胃病的一种，是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人...[详细]

有一个神奇的动作，坚持不了6秒，别说你今2017/11/17

点上面“精致女人中医养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人一般来说，喜欢站立的人，比喜欢躺着或坐着的人，身材更好。与躺着的姿势相比，站姿所消耗的能量要多出10%。而单腿站立更是一项反重力的...[详细]

做食用菌，没有套路，只有真诚2017/11/15

点击“食用菌病例自助查询”订阅点击此连接联系食用菌导师我就是一个做食用菌的，能卖的一定卖；不能办到的绝不乱许诺，我不会乱吹牛。我习惯有话就实话实说，以次充好我学不会，我习惯做事就全力以赴，敷衍了事我办...[详细]

肚脐保暖可以避免痛经，真的是这样吗2017/11/15

肚脐和腹部的其他部位不同，因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒，肚脐做好“保暖”，可以有效预防痛经。女人肚脐着凉容易引发月经不调，像痛经、经量少、经期延长等，所有保护好肚脐，可以有效...[详细]

河北人要改了饭后1小时，千万别做这102017/11/15

到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？快跟小编一起来看下吧！饭后别急着做的10件事1不急于吸烟饭后胃肠蠕动加快，消化道血液循环量增多，致使人体更吸收烟中有害成分，危害比平时大10倍。...[详细]

饮食结构的改变，您好能保证自己吃的很健康2017/11/10

昆明广播电视台FM非常营养每天上午10:45-11:00下午5:30-6:00邀您准时收听《非常营养》很多人觉得自己吃的油不多，但是体重还是降不下来，，很多人觉得自己吃的很多，但为什么会营养缺乏？现在...[详细]

艾听五大表现告诉你，该补阳气了艾灸2017/11/3

［点击蓝字， 　　冬天天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害阳气,也就容易对身体造成伤害。一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、等疾病；二是肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴是一身阴液的根本，阴液对人体起滋养濡润作...[详细]