跑,还是不跑这不应该是个问题2020/1/12

公元前五世纪，波斯侵略希腊，希腊军队在马拉松镇打退了波斯侵略军。传令兵菲迪波德斯一口气跑了42.千米，将胜利的消息带回雅典。信仰，是他奔跑的理由。△传递胜利消息的菲迪波德斯阿甘从未停止奔跑：在橄榄球场...[详细]

回望亳马,这些瞬间最让人难忘2020/1/6

4月27日上午8点，古井杯亳州国际马拉松在中华药都亳州开跑。参赛总人数共计人，其中非亳州市籍选手近人，外籍选手52名，分别来自肯尼亚，埃塞俄比亚、新西兰、美国、新加坡等国家。今天，你被亳马刷屏了吗？回...[详细]

胃病胃寒胃痛胃下垂,快用罗麦蒜素片2019/12/27

互联网创业品牌传播第一自媒体，借助国家大众创业，万众创新、互联网+、分享经济的时代东风，紧跟国家政策把握趋势！为想兼职创业展示人生价值的创业家们专属打造胃病,实际上是许多种胃部疾病的统称。它们有很多相...[详细]

NO3站桩是一种运动,跑步打球也是运动2019/12/22

站桩目前改善体质最好的方法源于《黄帝内经》的记载：“恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是古...[详细]

运动养生五兽行健身法2019/12/18

大象行抬头，眼睛向前看，手指抓地，手心为空，活动手腕，手指背面蹭地，动作要慢。猩猩行五指头向后着地，之前应多活动手腕，以免受伤。袋鼠行手指头相叉，学袋鼠一蹦一蹦。熊行手指相对，手心为实，带动腰部扭动。...[详细]

秋高气爽,什么运动最适宜2019/11/22

有约君说秋天到了，天气不再炎热，很多人都想在这个温度适宜的季节健健身，但却不知道该做什么样的运动最适宜，医院康复医学科毛庆友副主任医师告诉您秋季运动该如何选择？秋季运动一：登高作为一种体育锻炼，古人已...[详细]

饭后运动会导致胃下垂饭后多久开始运动才科2019/11/9

“饭后立即运动会导致胃下垂”并没有道理，胃下垂的常见原因是无力型体型，和饭后是否运动没有直接关系，而且经常锻炼反而可以有助改善病情。最常见的胃下垂原因实际上是腹肌薄弱，腹腔压力低的无力型体型（即体型瘦...[详细]

出现这些症状你就该警惕胃下垂了2019/10/8

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点将至连线髂嵴以下，称为胃下垂。而在平时，我们常常忽视了胃的健康，那么今天我们将来了解下胃下垂吧。胃下垂的原因1、膈肌位置下降如膈肌活动力降低，腹腔压力...[详细]

先吃饭还是先跑步弄对顺序是第一步2019/9/17

先吃饭还是先跑步？这个问题是很多初跑者最爱提的，其实对于不同目的的跑者来说真是有讲究的，小编认为运动和吃饭的顺序应根据时间来计划，不同时间不同的顺序。如果是早上的话可以先跑步再吃饭，但在跑步之前最好喝...[详细]

干钢筋几年后的症状,看看你有没有中招2019/9/4

说实在的，钢筋工工资不算低，就收入来看在中国来说已经是中产阶级，也算的上是一份让人羡慕的工作。但也经常有工友向我抱怨“旁人根本不会懂钢筋师父的苦楚”那干钢筋究竟有多苦呢！相信很多人也会有这样的疑惑。。...[详细]

民间绝技五十种病的肚脐疗法,值得收藏2019/9/4

肚脐治疗五十法肚脐治疗五十法，是在三十年临床中从多方面收集起来的实效经验，方法简便易行，疗效确切显著，且不受地域及习俗的影响，特介绍于下，供同道参考。一、内科1、气血凝滞，寒结不通，心胃气痛：用鲜吴萸...[详细]

张军45种疑难杂病疗法,再添新技术2019/8/14

往下翻翻文末有福利●患者就喜欢这种治得快又治得好的技术我好几个朋友都来学了这是个可以赚钱的好技术还是中医比较高明以后结石什么的都不用怕了慕名来学习哇～～有惊喜了超级实用的专治疑难杂症，激动人心高血压有...[详细]

胃下垂怎么办七款食谱推荐2019/8/14

胃下垂怎么办。胃下垂是一种常见的疾病，那胃下垂怎么办？胃下垂吃什么好，哪些食谱可以缓解胃下垂，下面和小编一起来看看。胃下垂的七款食疗食谱1、黄雌鸡粳米粥黄雌鸡1只，粳米g，葱白1把，姜、蒜、精盐各适量...[详细]

45种疑难杂病疗法,再添新技术2019/8/14

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中医特效处方集连载胃下垂效方2首2019/7/29

概要：胃下垂是指支持胃的韧带和胃壁、腹壁肌肉松弛，故而导致食后饱胀、嗳气等为特点的慢性胃部疾病。本病属中医“胃缓”。因长期饮食失调、劳倦太过等，使中气亏虚，脾气下陷，肌肉瘦削不坚，固护升举无力，以致胃...[详细]

腹胀腹痛食欲不振middotmi2019/7/29

从小我们就总听到家长说“刚吃完别蹦蹦跳跳小心你的胃下垂？年少的我们可被这个听上去可怕的名词吓了一跳跳一跳，我的胃还会掉下去？胃下垂，字面理解就是胃掉了下去？听上去似乎有点吓人~其实实际上这是种什么样的...[详细]

王老师诊断课之手诊四病理纹及手掌分区2019/7/11

病理纹01网格纹：代表体内容易出现陈旧性疾病02十字纹：代表体内即将产生某种疾病，疾病正在形成的过程当中03三角纹：代表体内已经产生某种疾病04四边形纹：代表体内老病复发05米字纹：代表体内容易出现突...[详细]

人体穴位的基本常识与功能,终生受益值得2019/7/11

穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有道医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。人体有个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。在...[详细]

杏林百科中医诊断歌2019/7/11

中医诊断歌1、表寒证：伤寒恶寒身发热，鼻塞无汗浮紧咳。中分恶风脉浮缓，头项强痛自汗出。2、表热证：表热热重恶寒轻，微渴有汗咽肿红。咳痰粘稠脉浮数，舌红苔黄银翘灵。3、里热实证：里热实证高热狂，烦谵口渴...[详细]

中医基本常识第二节人体10大重要穴位2019/7/11

1.足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃;二是促进新陈代谢，强壮肌体;三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预...[详细]