君山读报休息一下来听听今天的君山手

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年4月22日君山手机报（第期）

星期三农历三月三十

多云，18～13℃，北风

发展粮食生产，禁止耕地抛荒！

本期导读

★大户+能手，百谷盈百室

★加快推进城区自来水管网提质改造

★全区镇（街道）人大工作会议召开

★傅大斌在南北干渠开展巡河工作

★区委编办巡察整改持续发力

★宣传辅导手把手纾困解难心贴心

★体重上涨的朋友们可以这样减肥

今日头条

大户+能手，百谷盈百室

“有了它，10多分钟就完成一亩早稻的耕种，效率相当于人工抛秧的20余倍。”近日，钱粮湖镇三角闸村种粮大户冯灿，指着正在田间有序工作的抛秧机称赞道。今年春耕以来，我区针对大面积连片田地，大力推广机械抛秧技术，并对抛秧机实行以奖代投，像冯灿一样，已有6个种粮大户买了抛秧机，并服务周边群众。农月无闲人，倾家事南亩。除了大户，田间也不乏“种田能手”。广兴洲镇殷家铺社区的聂建渠今年流转了70亩水田，56岁的他种了一辈子的田。即便高薪的子女屡次劝他放弃劳作，他仍然乐此不疲。每年农忙时，聂建渠会请10来人帮忙，也会免费教大家“种田经”。我区今年落实早稻专业化集中育秧面积2.8万亩，计划种植粮食41万亩，确保完成粮食总产16万吨。

君山新闻

我区加快推进城区自来水管网提质改造

4月21日，城区自来水管网提质改造项目调度会召开，区委副书记、区长李勇，区领导李卫兵、杨才学、王大兴及区政府办、住建局、财政局等相关单位负责人参加。李勇指出，城区自来水管网提质改造是一项保障民生、改善民生的惠民工程，要在项目实施过程中不断优化规划设计，反复地进行研究、分析和比对，高要求高标准完善好规划方案；相关部门要相互协调、紧密配合、形成合力，加快推进项目实施进度；要切实优化建设施工环境，履行好属地管理职责，为项目建设提供到位服务，做好群众解释工作，确保工程施工顺利进行；要开拓创新，勇于实践，积极探索研究建设运营模式，要加大监管力度，严厉打击偷盗水及损坏、破坏供水设施行为，切实维护全区公共饮水秩序；要科学组织工程施工、加强现场管理、严把施工质量关，增大作业面，多点同步施工，力争项目早日完工并投入使用，让广大群众喝上干净水、放心水、健康水。（陈彤何忠纯）

全区镇（街道）人大工作会议召开

4月21日，全区镇（街道）人大工作会议召开，区人大常委会党组书记、主任余为，区人大常委会副主任何欣平，各镇(街道)人大主席参加会议。各镇（街道）人大主席汇报了年度人大工作开展情况及年工作计划。区人大常委会相关委室负责人就下一步工作做了安排部署。余为要求，要围绕地方党委工作重点，结合上级人大工作和本镇（街道）人大工作要点，充分发挥乡镇人大作用，更好的开展工作；要做好备会工作，认真学习相关法律、法规，规范工作机制，依法开好乡镇人民代表大会；要加强自身建设，不断提高依法办事和依法履行职责的能力，进一步提高乡镇人大工作规范化水平；要加强宣传报道，利用好代表调研、视察、执法检查等方式，多途径进行宣传报道，及时向社会公开，提高人大工作的透明度、监督工作的实效性。（姚卓）

傅大斌在南北干渠开展巡河工作

4月21日，区委常委、组织部长、区总工会主席傅大斌到君山垸南北干渠开展巡河工作，详细了解河段水质、水流情况、河岸环境保洁、生产生活污水排放及处理等情况。傅大斌要求，要结合农村人居环境整治，建立健全河道管理长效机制，加强河岸垃圾清理和河道两侧绿化，加大渠道及周边环境整治力度；要广泛开展宣传动员，号召更多群众参与护河行动，打造“河畅、岸绿、水清、景美”的绿色君山；要抓严抓实问题整改，强化督查交办问题整改落实情况，对尚未整改或整改不到位的，要明确时限、要求和具体责任人，实行逐项整改、对账销号。

区委编办巡察整改持续发力

4月20日，区委巡察办通过座谈汇报、查看资料、个别访谈等方式对区委编办开展巡察整改回访督查。针对督查反馈的问题，巡察办要求一是台账要更细致，整改工作资料要更规范；二是整改报告要注意措辞和行文结构，并及时向社会公开；三是要以巡察整改为抓手，建立健全长效机制。区委编办党组当场表态将严格对照巡察反馈意见，紧紧抓住整改重点，坚持目标不变，力度不减，以巡察整改的新成效推动全办工作上水平、上台阶。（陈佳航）

宣传辅导手把手纾困解难心贴心

“疫情发生以来，国家接连出台多批税费优惠政策，一下子有点学不过来，幸亏有税务局服务团队根据我们企业适用情况精准制定‘一户一策’，手把手宣传辅导，让我们能及时应享尽享税惠红利。”岳阳致远电磁技术有限公司财务人员谢琼感激地说。自第29个税收宣传月启动以来，区税务局组建服务团队，将税收宣传与“一对一”帮扶活动有机融合，为辖区内复工复产企业精准制定“一户一策”宣传辅导和“一企一案”帮扶解困。专门针对企业实际情况，手把手辅导财务人员准确掌握和及时适用各项税费优惠政策。详细了解企业复工复产后的经营状况和涉税需求，第一时间为企业纾困解难。（唐新辉）

健康生活

胃下垂危害多，需注意饮食规范

1、少食多餐：以每日4-6餐为宜。2、细嚼慢咽：若进食囫囵吞枣，会导致食物填在胃中。3、食物细致柔软：质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还会损伤胃黏膜而导致胃炎发作。4、养分均衡：膳食养分要均衡，糖、脂肪、蛋白质三大物质份额均衡分配。5、削减刺激性食物的影响：刺激性强的食物如辣椒、过量酒精等，可影响胃液分泌，干扰胃肠的蠕动，使胃下垂患者的反酸、烧心症状加剧。

温馨提示