教你怎么通过指甲看身体健康信息，纵痕，月

2017-9-12 来源：本站原创浏览次数：次

健康的指甲通常是红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。压其前端，放开后血色立即恢复，标志着气血充足，运行流畅，人体健康无病。我们可以通过指甲的变化了解身体的健康。

手上有纵痕可能是肝不好

许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹。应该注意休息，在饮食上多吃高钙的食物,，比如牛奶等乳类及乳制品，豆类和复合菌等。

如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆，老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。

指甲月牙是我们健康的晴雨表

月牙也是我们的健康圈，规范名为"指甲半月痕"，是阴阳经脉界线，是人体精气的代表故也称为健康圈。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时半月痕就会模糊、减少,甚至消失。指甲半月痕的状况能显示出人体健康的状况。

月牙并非越大越好，健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说,月牙是人体健康的"晴雨表"。

指甲有白斑点可能是营养不足

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，则是营养不足的表现；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病。如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

指甲出现这些出现竖纹白点这些状况，多半都是肝出了问题，特别是乙肝慢性患者。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现指甲白点。

每天一款好发型

ID：faxing