院长讲堂胃下垂的调理方法

整体循环健康课堂

胃下垂的调理方法

胃下垂的人，有一个很明显的特征，就是每次吃饭一后，就回胃胀胃痛或者反胃烧心有下坠感，时间一长饭量就回慢慢减小，有时候还不想吃东西，有时候还不容易大便，那么胃下垂的人如何进行调理和保健呢？每天可以按一按足三里，双侧的足三里都要按，每天按揉的时间不能少于三分钟，另外还可以按一按关元穴和中脘穴，每天可以按中脘拍拍关元穴，还可以从关元穴一直拍到心口窝，然后从心口窝在一直拍下去，还可以双掌叠在一起从中脘开始慢慢的往下推。

没有推过的人有个顾虑，本身就胃下垂再往下推不是越来越下垂吗？07年的时候有一个患者，找到教授，她的胃下垂的原因是年轻的时候做了一次人流，就很伤心一个星期没有吃饭，后来就得了胃下垂，每次吃饭就感觉胃就在小腹那个地方，摸着非常明显，当时她并没有说自己胃下垂，只是说腰背疼痛，胃难受，当时就用能量棒每天坚持推肚子，然后敲敲背敲敲腰，不到一个月就收到反馈，说胃难受腰背难受好了，20多年的胃下垂也好了，这胃为什么下垂呢？是因为气血养不住了，推推气血养住了，慢慢肌肉就拉上来了。

另外还可以每天饭后半小时，在背上的脾腧和胃俞穴同时拔罐每天十分钟，拔完罐以后再揉两到三分钟，如果是我们的学员，有患者到店里，除了前面以外，背上的脾胃区抹上健康宝烤一烤，然后推推整个膀胱经，按这个方法调理，一般情况情况下，多年的胃下垂不会超过半个月，都会恢复正常，顺便给大家说下疝气，教大家一个治疗疝气最简单方便的方法，把脚敲一敲，腿内侧推一推，推得时候以小腿为主，推的微微发热，看似简单的办法却能解决一些大问题，当时教授遇到一个四岁的患者，孩子的妈妈按这个方法每天坚持给他做，现在孩子十几岁了，就没有复发。

这些内脏下垂的调理，除了讲的穴位和推内侧和烤健康宝以外，生活上也要注意调理，首先是饮食上要清淡，生冷油腻的东西要少吃，不只是内脏有问题的人，平常都应该少吃生冷油腻的食物，另外是注意休息，不能工作时间太长，本来身体就虚弱，又非常劳累不休息，这样对身体就是损害，如果是产妇更要注意休息不能太劳累，需要精心维护，治疗是一个方面，关键是平常要注意保健，这样才能正气存内百病不侵。

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