最冷三九天,潜伏5大病,吃这一物激活内脏
2018-3-28 来源:本站原创 浏览次数:次朋友们听说过“数九歌”吗?每一句都用通俗易懂的方式形容了冷的不同程度:
一九二九不出手,
三九四九冰上走;
五九和六九,河边看杨柳;
七九河开,八九雁来;
九九加一九,耕牛遍地走。
过了“冬至”节气之后就是数九寒冬,数完“一九”、“二九”,现在到了最冷的“三九严寒”。(年三九天:1月9日~1月17日)
据中央气象台消息
“三九”期间,我国将恢复冬日本色。
8-10日,受较强冷空气影响,中东部地区将先后出现4~6级偏北风,气温下降4~8℃,其中东北部分地区降温幅度可达10~12℃。
届时,中东部大部地区平均气温将逐渐转为接近常年或偏低1℃左右,而且普降暴雪。
最冷三九天
中老年人最易冷出5种病
这样的降温对中老年朋友可不好,低温可能诱发或加重一些疾病。
1.心血管疾病每到低温时节,医院里心肌梗塞的患者就会增多。受冷空气刺激,心血管病人的冠状动脉容易收缩、痉挛,同时寒冷会增加心脏工作负荷,发生供血不足,出现栓塞。
尤其是一些中老年人,本就存在动脉硬化、血管狭窄的问题,气温降低时原本狭窄的血管会变得更加狭窄。
2.脑血管疾病寒冷不仅会让心血管负担增加,脑血管负担也会增加。寒冷容易促使脑血管收缩,使得血压升高,脑出血、脑血管爆裂都易出现。
3.关节疼痛骨关节炎是中老年人关节疼痛的常见原因,有研究发现,空气湿度和气温变化与关节疼痛有关,突然降温容易诱发关节疼痛。
4.冻疮寒冷是冻疮发病的主要原因。
5.感冒老年人免疫功能下降,一次普通感冒或病毒性感冒都可能转变为肺炎。
那么,我们该如何做好迎接三九天的准备呢?今天给您介绍这一物,帮您远离三九天的所有担忧!
三九必吃暖身菜:胡萝卜
激活内脏和血液
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,素有“小人参”之称。
美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。最重要的是:
胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。
所以,建议大家冬季多吃胡萝卜炖汤,既能充分吸收胡萝卜素,还能暖胃,是一种非常营养、健康的吃法。
对于心肺功能不是很好的中老年人来说,三九天最佳的吃法是:
胡萝卜洋葱汤材料:
胡萝卜半根、洋葱半块
做法:
1、胡萝卜切成银杏叶状,洋葱切成1厘米宽的薄片,在水里稍微泡一下,沥干水分。
2、香油放入锅中加热,然后把洋葱炒成透明状,加上胡萝卜后继续炒。
3、加入高汤,煮沸后去除浮沫,用小火炖。按个人的口味加盐。
洋葱“冬天吃洋葱,身上暖烘烘”,洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,天冷的时候吃不仅可以预防心血管疾病,还能杀菌、预防感冒、补钙健骨等。
在寒冷的三九天与胡萝卜炖一碗汤喝,是最好不过的搭配了!
适宜人群长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,也是爱怕冷的人群,怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅。
体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰退的中老年人这种寒症最多见。
三九补一冬,来年无病痛,喝碗胡萝卜洋葱汤,不仅滋补,还能防病!这个三九天,朋友们都准备好了吗?快把这碗汤也介绍给朋友们吧~
中国医疗行业协会
医院
中疗字()
关于空间舌诊与小方临床实用研修班的通知
为了弘扬祖国的中医文化,培养更多的中医技术人才,同时推广中医绿色疗法,提高国民健康,服务更多的患者,为此,中国医疗行业协会特举办"空间舌诊与小方"临床实用高级研修班。
一、关于空间医学的治疗原则:“至实至空,回归自然。”
在临床应用上,则为调整人体空间能量的压力,使能量流通顺畅,人体自然健康。在调整压力时,是调整人体空间与形体之间互为因果的关系,促使能量与能量、能量与形体物质相互撞击。然后,再由相互撞击时产生的压力,推动公转与自转的能量流通。
二、关于空间医学舌诊:
舌诊是中国传统医学望诊的重要内容,等古典中均有相关记载,舌诊自古即深受医家重视。舌诊潜藏了高深的精义,有待世人深入探索。空间医学舌诊是郭师近50年临床实践经验的总结,汲取理论传统中医舌诊理论精髓,尊古、敬古、却不泥古。
郭师提出:舌是人体的缩影,舌质是细胞内物质的反映,舌苔则是细胞外,即空间能量物质的反映,使传统中医繁复的舌诊与辩证得以简化。同时,应用数码相机摄下舌头照片,输入到电脑中,通过分析舌质、舌苔的变化,尤其是舌的高低隆起情况,判断人体内部物质能量的运行情形,作为诊察疾病的依据。郭师舌诊历经多次推陈出新,经临床验证,不但能提高传统舌诊的准确与便捷性,还为疾病的进展与预后以及疾病的防治提供了参考.
三、关于张晓丽讲师简介
出身中医世家,从小受母亲的影响熏习中医。94年接触空间医学,开始追随恩师学习,20余年中一直从事空间医学的临床治疗以及大力传承弘扬空间医学,99年时跟随母亲用空间医学的方法治病曾日诊百人以上,治愈过无数的疑难杂症以及肿瘤癌症。年开始培训舌诊与小方,让更多的中医爱好者运用小小的中药方子成功的治愈了更多的患者。深得广大学员的信任及支持。
四、关于小方简介
郭氏舌诊与用药还为研究药物提供了新方法,打破了药物归经的理论,提出了药物运动的新理论,提出了药物运动的新理论,从而拓宽了中药应用价值。在临床应用过程中,大大的缩减了药物的味数以及用量,最后总结出了小方治病。小方六味本草内蕴精义的新发现及对舌的新认识,加深了对传统舌诊与用药的深层理解。
小方治病遵循公转畅通的原则,抛开病名,参考症状,注重与人体整体调理,恢复人体脏腑的功能正常,最终达到治愈疾病的目的。所谓小方,是指处方中的药味少,每位药的用量少,1至7克之内,而且每付药的配伍不超过5味药,中药选择的都是价格便宜随处可见的中草药。所以小方价格低廉。而且没有任何副作用。
五、小方服用方法
开水冲开2分钟即可,可以当茶饮。口味清淡,老少皆宜。小方临床需要熟记30多味中草药的功能,易学易懂,没有任何中医中药基础的学员,经过三天的学习就可以掌握小方用药之法。小方适应症范围广泛,几乎是全科,尤其是一些急慢性疑难杂症,临床上有很好的治疗效果。
六、关于适应症
内科:头疼发热,咳嗽哮喘,肺炎,肺癌,各种急慢性胃肠炎,胃下垂。胃溃疡,腹泻,便秘,肝炎,胆囊炎,胆结石,心脏病,失眠抑郁,高血压,糖尿病,肾炎,尿道感染,前列腺炎,遗精阳痿等男科疾病。
外科:皮肤科颈椎病,腰椎病,强制性脊柱炎,各种风湿,类风湿,静脉炎,静脉血栓,脉管炎,痔疮,湿疹,青春痘,粉刺等。
妇科:月经不调,子宫出血,崩漏,乳腺增生,乳房肿块等。
儿科:小儿咳嗽感冒腹泻,遗尿
五官科:牙痛,鼻炎,咽喉疼痛,扁桃体炎等。
小方让复杂的中医变得简单,人人可以学之,用之。小方期待更多的有识之士加入进来,共同为中医的伟大复兴而努力
七、授课内容
第一天:A空间医学基础理论
B空间医学场象论
C空间舌诊
D空间医学治疗理念
第二天:A张氏特色舌诊及用药
B一言本草
C小方用药原则
D三焦用药与舌像分析
第三天:A小方用药禁忌
B常用症状用药
C现场指导学员开方
D一些常见病的特效处方
第四天:A小方八大汤头
B癌症的治疗与用药
八、招生对象
医院、门诊、社区卫生服务站、疼痛科、理疗科、康复中心、美容院等医务工作者、热爱养生保健的人士、亚健康状态和体弱多病者等。
九、时间和地点及通知
年01月30日—2月3日(30日全天报到)郑州
联系人:何鑫(献礼春节中科白癜风帮扶北京看白癜风多少钱