冬天，为什么女性更容易感到手脚冰凉

过了“小雪”节气，温度开始骤降，全国各地基本入冬成功。走出门，倏忽而至的冷空气，常常会把人冻得一哆嗦。

明明已经把自己裹成了“熊猫”，可是手脚却仍是冰凉冰凉。为什么呢？

冬天手脚易冰凉的原因

中医认为手脚冰凉是一种“闭症”，即受到天气转凉或身体受凉等因素，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。且气血两虚，脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手足冰凉。

西医认为手脚冰冷是小动脉痉挛、收缩引起，属于血管调节功能障碍。可能导致的原因如下：

1精神方面

精神过于紧张疲累，会使人体代谢率低，从而导致供血不足。

2心血管障碍

血液是由心脏发出，携氧至全身各部位，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液输送，造成手脚冰凉的情况。

3内分泌改变

常发生于女性经期前后，内分泌的改变导致血管平滑肌的敏感性也相应发生变化，出现血管调节功能障碍。

女性为何更容易手脚冰凉？

首先是经期前后，内分泌的会发生改变。激素变化通过影响神经系统会导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

同时，女性相对于男性来说，交感神经受到刺激时，更容易兴奋，从而刺激分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素，都能直接引起血管收缩和痉挛。

女人，要学会对自己“暖”一些

饮食攻略

尽量不要吃寒凉之物，如冷饮，啤酒等。否则过多寒凉、生冷的食物会消耗体内阳气，导致寒邪内生。

适量吃些性质温热的肉类，如牛羊肉，鹿肉等。其含有的蛋白质、脂肪、B族维生素、铁质等都能改善手足冰凉的情况。

促进血液循环的食物，如芝麻、花生、豆腐、鱼类等也可多食些。手足冰凉，而且觉得浑身充满寒气的人，特别是脚部受寒的人，可以喝一碗热姜汤。

运动攻略

锻炼身体是缓解手脚冰凉，保存阳气的最好方法。比如说，有时间跳跳绳、慢跑、或是做做“走路甩手操”。

具体如下：用比走路速度快的步速大步往前走，走路时记得双手用力甩甩，半个小时左右就能达到很好的效果，能够促进气血运行，让手脚不再那么冰凉。

除此之外，用凉水洗脸或擦身也能锻炼耐寒能力。但是需要注意循序渐进，注意个体的身体差异和温度变化。

优待双脚

“诸病从寒起，寒从足下生”。尤其是到了冬季，寒气逼人，更需注意对脚的保护，避免寒气侵入体内。坚持每天用热水泡脚15~20分钟，在这段时间内，要注意适时持续加热水，并注意水温一般比人体温度高5℃左右即可。

冬天选择的鞋袜也有讲究。对于脚部易干裂的人，应选用吸湿性较差的皮棉鞋和弹力尼龙袜，以保持脚周围的湿润环境。脚部易出汗的人，应选择毛袜，用羊毛鞋垫，能更好吸潮散。

妙启堂微循环理敷贴是一种高科技的生物电子扫描性质的产品，这种产品相对来说比较难以模仿，它是将中医、西医、生物学方面的理论都结合集中到一个贴上

中医里有针灸、拔罐、刮痧、艾灸、药浴和膏药等治疗方式，我们都将其作用集中在一个小小的软硅胶贴片上，并且毫无异味。从西药角度来说，像一些散热镇痛药的止痛效果，我们的贴片也具备这方面的优势，止痛效果非常好，可以跟西医中任何一类止痛药膏相比。从生物学角度来说，我们从一些炎症、组织细胞吞噬等角度做的对疼痛进行调节的过程，妙启堂理敷贴也是具备的。所以说，妙启堂理敷贴集中了中医、西医、生物所有与疼痛科有关的治疗方法，我们都把他集中在这样一个小小的硅胶片里面。

无论你是学习生物、化学、医学、服装设计、乃至汽车维修，最终你会发现万物归物理。我们妙启堂理敷贴就是利用物理的方法来达到中医、西医所不能达到的疗效。它是通过一种有机的软硅胶贴片作为载体，他有两面，光面的那一面我们做了一些电子码的扫描，利用顺势疗法里的记忆法来做到这一点。当你拿到理敷贴的时候会发现他没有任何异味，也不刺激，所以说它是一种非常干净的产品，现在市面上可能也有类似的产品，但是凑近是能闻到很刺鼻的异味，这说明他们用的某些东西是不科学，也是不合理的。

理敷贴的工艺是特别有讲究的，我们软硅胶的来源是印度尼西亚，它必须是来源于植物的有机硅胶。别看只是一片小小的硅胶，里面的文章是非常大的，如果用的是化学合成的、回收的或者再生的硅胶，长期贴合在皮肤上，它的毒性会慢慢渗透进皮肤里去，长期使用对肝脏的损害是非常大的。所以，这不是一片简单的硅胶片，光是硅胶就很有讲究，分为工业级和食品级的，我们选用的全是食品级的硅胶。微循环理敷贴可以疏通经络、调理气血（中医方面），缓解疼痛（西医方面），激活细胞当中的生物酶、优化细胞中的蛋白质、增加细胞含氧量（生物学方面），排出毒素、促进新陈代谢、活血化瘀、祛风散寒、缓解肩颈酸痛、肌肉酸痛、肩关节周围炎、颈椎病等等。同时，它也能改善我们的头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦、月经不调、宫寒、痛经、胃寒、胃痛、胃下垂、盆腔炎、附件炎等问题，贴在不同的位置，表达出来的功效是不一样的。

因为理敷贴完全是物理性的作用，既不是化学的，也不是药物的，所以非常非常的安全。磁场也属于物理学范围，理敷贴含有磁场大约到Gs左右，非常吻合我们人体的磁场频率，这种频率与人体的细胞分子和原子之间水分运动的频率是相一致的，所以它会引起一种共振效应，使我们皮肤及皮下组织的深层部位温度开始升高，处于一种高能量状态，激发我们生物酶的活性，同时也活化我们蛋白质的生物分子性，达到代谢平衡的目的，以此来治疗一些疾病。

其实现在讲到一些中西医的问题，有的人认为中医安全西医不安全，也有人认为西医好中医不好，其实中西医都是相辅相成的，各自有各自的观点，但是中医和西医都有一个相同的观点，他们两个是一致的，是不改变的，那就是人体的体温在中医讲是人体的体温，在西医讲也是人体的体温。中医里有《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《脾胃论》，都是和脾胃有关的。真正的《黄帝内经》他的要义是什么呢，《黄帝内经》主要分为两部，一部叫《素问》，主要讲的是方剂学；另一部叫《灵枢》，主要讲的是经络学。这是一本非常深奥的经书，它是由东汉时期的大医药学家张仲景在写《伤寒杂病论》时总结出来的，总共为四句话——“生杀之道，阴阳而异，阳来则物生，阳去则物死。”意思就是生与死即阴与阳，体温高就长寿，体温低就死得快。由此可见体温对于人体的重要性。张仲景写的《伤寒杂病论》里并不是写的伤寒病，里面记载约有种方剂，其中有50种都用到了生姜，他是想利用生姜来提高人的体温，以此达到治病的目的。这就是从中医的角度来讲体温对人的关键，微循环理敷贴主要就是提高人体的体温来达到循环、消炎镇痛的目的。从西医的角度来看，去医院第一件事是挂号，挂完号之后就是要先量你的基础体温，根据你的基础体温，医生就能大致判断你的病症。在西医里，人体最好的基础体温是36.8℃，这种人是最健康的、没有任何疾病的，当你的基础体温一旦达到36.5℃，算是基本健康；当你的基础体温降到了36℃的时候，你会因为感到冷，这种情况称之为体虚；当你的基础体温达到35.5℃的时候，你会出现便秘、植物神经紊乱、焦虑、失眠多梦等亚健康的现象，觉得浑身不舒服。如果人的基础体温达到35℃的情况下，基本上就是肿瘤患者了，也就是大家所说的癌症，癌细胞最适合的温度就是35.5℃以下，在这种环境里最适合癌细胞繁殖和复制，所以肿瘤患者都怕冷。只要你生病了，就会怕冷，这就是你的基础体温在下降。当你的基础体温达到34℃的时候，这就是最基本的溺水人员的救起温度，当人溺水时，只有基础体温达到了34℃才有可能被救活，否则就有生命危险。当基础体温降到32℃的时候，人就会产生幻觉。讲了这么多，你会发现中医和西医其实讲的都一样。体型偏胖的人中医称为肾阳虚症，西医里叫基础代谢率障碍性疾病，其实中医和西医都是融会贯通的。

只有提高人体的基础体温，我们的免疫力才会增强，才会远离疾病，远离亚健康。我们也拜见了武当山的中国第一道医——王泰科道长，同时也和团队的几个创始人讨论过这个问题，做这个产品时不希望用到药物，因为“是药三分毒”，就是艾灸也有副作用的，所以就想到了运用物理学的方法试图提高人体的温度，或者说是局部的温度，来达到一个治疗或者保健的目的，以此来延长人体的寿命。在这种大背景下，我们的妙启堂微循环理敷贴就这样问世了。我们是通过磁场频率、负离子和远红外线的陶瓷粉来释放一些波频上升我们人体局部的温度。当你们拿到理敷贴试过之后会发现不管贴在任何部位，全身都会发热，这并不是神奇，而是提高人的基础体温，提高人自身的抗病能力，来达到我们康复、乃至延长寿命的能力。刚才提到了里面有种物质叫负离子，负离子叫托玛琳，有铁矿的地方就有这种物质的存在，称之为“空气中的维生素”。它能消除人体的疲劳，整体加速我们生理机能的康复功能，可以使我们血液循环顺畅，加速我们细胞的新陈代谢，并使我们体内的废物排出。另外，负离子对于血液的净化和镇痛能力也是非常强的，同时他还能稳定我们的呼吸功能。

但是只添加这些东西是远远不够的，大家可能比较注重蛋白质、水、空气、维生素，但是很少







































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