餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式

3、少食多餐:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良

2、营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜

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1、动静相宜:胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30~60分钟的休息,避免因食物重力的关系使胃下垂程度加重餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式加重

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