你的胃还好么

艾灸

为什么一到冬天就容易胃疼？到底是这个冬天太冷了，还是你体寒？

寒冷的冬天到了，随之而来的，有些人的老胃病又犯了，于是去药店买点药吃，吃东西再注意点，不知不觉胃病好了，没有进行正规检查和治疗过，可是胃痛稍微不注意就又复发。为什么胃病就是治不好呢？

墨尔本的冬天，你还好么？

“老寒胃”是民间的说法，中医称为胃寒。患者经不住一丝寒冷，饮食上稍遇一点冷便可诱发上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状。如衣被保暖稍有不慎，腹部着凉受冻，更会引起剧烈的胃脘疼痛。

因此，冬天易着凉，老胃病们更难熬！甚至给致癌物质让我们身体癌变的机会！所以冬天调理脾胃，是必不可少的！

胃寒的病因

胃，汇也，水谷汇聚之所也，为人体内消化器，形如囊，左大右小，横卧于膈膜下，上端为贲门，接于食道，下端为幽门，连于小肠。

——《中国医学大辞典胃》

饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

生活习惯：常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。

精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。

天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。

胃寒的临床表现

常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。

胃寒的患者最怕天气变冷，这样寒气会第一个侵害到胃部给患者带来很大的不适，对于调理这种疾病，除了少吃一些冰凉的食物外，多吃胡椒粉、橘子、生姜、山药、猪肚可以对此病的康复和缓解有作用。

艾灸

谈到因寒而导致的疾病，无论是哪种寒导致的，艾灸都是非常适合的。

因为艾灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。

艾灸疗法运用艾灸刺激人体经络腧穴，通过人体经络腧穴的反射传到，使经络他通畅，气血调和，脏腑功能平衡，从而达到祛除疾病，恢复健康的目的，那么艾灸哪里治胃病呢?

胃俞穴

胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开1.5寸处。

功效：艾灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

中脘穴

中脘穴位置：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸处。

功效：艾灸该穴位可以通调腑气，和胃止痛。主治呕吐，反胃，腹胀，胃炎，胃溃疡，泛酸，胃出血，胃下垂等症。

足三里穴

足三里穴位置：在外膝眼下三寸，胫骨前缘一横指处。

功效：艾灸该穴位可促进消化吸收，健脾养胃，改善人的免疫功能，对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。煮至胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂等消化系统病症。

神厥穴

神厥穴位置：位于肚脐中央，为任脉之要穴。

功效：艾灸该穴位有温阳益气，健运脾胃之功效。煮至腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱等症。

内关穴

内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。

功效：艾灸该穴位可健胃止痛，主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化，上腹不适，胀痛或烧灼感，以及食欲缺乏，恶心，呕吐，泛酸等症。

梁门穴

梁门穴位置：在上腹部，脐中上4寸，距前正中线2寸处。

功效：消食导滞，主治食欲不振，胃痛，呕吐，胃炎，胃或十二指肠溃疡，胃下垂，胃神经管能症等胃部疾病。

艾灸的三个阶段

1、初级阶段：最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。

2、中级阶段：已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分区域也会出现类似的感受，这往往是身体潜在病灶的艾灸反应，遇到这种情况，病人应当给予重视，并加以理性的分析，同时采取适当的应对措施。　

这个阶段身体热力传感仍然存在，特定区域会出现跳动，冒水泡的感觉，均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长，会有数月的时间。病症较轻的病人，则很短，可能数天或者十几天就会消失。

3、高级阶段：这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快，一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身，5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。

身体还会出现任督热力循环传递，带脉热力传递，会阴有规律的跳动，自发式的腹式呼吸，全身清凉。因个人体质及机缘不同，出现的状况也会有所不同。此阶段是为高级阶段。

胃病也须“养”，急不来，从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，坏习惯的改变也是必需的。

胃病五养”

★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

6月特别活动

莲福堂新到3D艾灸床，欢迎预约尝试。

五月到六月期间所有

60分钟艾灸疗程-惊喜体验价-$99

双人预约60分钟艾灸疗程-

每人再享$10元优惠！

欢迎来电，







































最顶尖白癜风专家之一
哪个医院治疗白癜风好