快低头看看你的肚脐是不是长这样是的话说
2017-9-11 来源：本站原创 浏览次数：次图/文
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肚脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。
它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化，来判断身体是否健康，或者是否出现疾病。今天就来和大家聊聊肚脐与健康的关系。
从本质上来说肚脐是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。在中医学里，肚脐是个能够防病治病的地方，是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。神阙穴在中医眼中，是一个养生大穴。因为在古人认为肚脐是连通五脏的穴位，并认为：“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”。养护肚脐，按揉肚脐可以起到预防疾病，延年益寿的功效。同时，肚脐发生的不同变化，也是五脏六腑健康或者疾病的反映。肚脐可以成为人们健康的晴雨表。
小小的肚脐可以辨疾病？可能很多人对此都会比较好奇，或者是不太相信。在中医认为，肚脐的连通五脏六腑的穴位，因此，五脏六腑出现问题，都会在肚脐处反映出来。尤其的肠胃疾病，从肚脐就可以明显的看出，下面我们来看看，不同形状的肚脐，都反映了身体的怎样状况。
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1、圆形（最健康的肚脐形状）：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
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2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
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3、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
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4、海蛇形（形状为一条缝,看不到肚脐眼的）：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
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5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
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6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
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7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
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8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
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9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
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10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
肚脐是一个凹进去洞，非常容易藏污纳垢，而我们日常清洗又不容易洗到，时间长了，里面就会有一块块的脏块。很多人看着难受，就会自己用手给抠干净。
其实这是非常危险的动作。因为，我们的肚脐是我们的内脏与外界距离最经的位置，如果用力抠，就会牵连到内脏，如果不相信抠烂了，就可能导致感染，发炎，影响肠胃。
因此肚脐大家最好不要随意碰，如果实在想要清洗，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。
我们国家的很多女性朋友，由于天生体质较弱，或者是后天比较贪凉，喜欢食用冷饮，导致体质偏寒。体质偏寒的最明显的特征就是冬季手脚冰凉，有些寒气较重的女性，甚至一年四季手都是凉的。
而我们的肚脐也就是中医所讲的神阙穴是与五脏六腑连接，并且暴露在外的穴位。
如果女性朋友经常穿露脐装，或者是没有注意肚脐的保暖，就可能导致寒气的入侵，影响女性气血，还会导致痛经等问题。因此，女性保养肚脐是非常重要的。
如何保养好我们的肚脐
1、揉按按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。
揉按方法：每晚睡前空腹，将双手搓热，仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。
可起到温养神阙穴的作用，经常按揉，能让人越发精神，气色更好看。
2、艾灸古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。保健灸可用艾卷或者艾灸仪施行。
用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。
操作方法：把艾条的一端点燃，放在距离肚脐处皮肤2～3厘米处悬灸，持续时间为10～15分钟。
注意事项
高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内最好不要灸。
3、保暖肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织。皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。
穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。
养护建议：1、在睡觉的时候一定要注意保护好我们的肚脐，不要让它受凉，尤其是月经期的女性，更要注意保暖肚脐。
2、可以用热水袋热敷，但水温不宜太高，感觉温热舒适即可，热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。
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