6种茶能缓解消化不良，常喝能治疗胃下垂，

l、黄芪枳壳茶

炒黄芪30克，枳壳15克，甘草10克。将上3味药共制为粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日1剂。补中益气，健脾升阳。用治胃下垂。

2、肉桂首乌茶

肉桂10克，制首乌30克，五倍子20克。将上3味制为粗末，混匀，每次取6克，开水冲泡，代茶饮用。每日2剂。温经散寒，固肾涩肠。用治胃下垂之腹泻、眩晕等。

3、黄芪山楂茶

黄萬、枳壳各15克，山楂9克。将上3味制为粗末，放入保温杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。行气导滞，补脾升阳。用治胃下垂、消化不良等。

4、山撞枳壳茶

山楂、枳壳各15克。将山楂、枳壳共制为末，放人杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。化滞行气、收敛。用治胃下垂。

5、枳壳茶

枳壳15克。将枳壳放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮用。每日2剂。理气宽胸，散结消痞。用治胃下垂之腹胀、嗳气等。

胃下垂的饮食调理

一般常用的胃药如抑酸剂、解痉剂往往效果均不明显。对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。

1、少食

胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌过饱，可少食多餐，每日4~6餐为宜，主餐主食不宜多，辅以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说:“饭吃八成饱，到老胃口好”，就是此理。

2、软食

尽量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，进食蔬菜以菜叶为主，应限制果皮、粗纤维蔬菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但应注意摄入足量的维生素和蛋白质，可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋、瘦肉、鱼类，食适量水果和杂粮。

3、淡食

以清淡食物为主，避免辛辣调味品如第椒油、芥末、胡椒等，少食油腻厚重食物，尽量不用浓茶、咖啡，戒烟、戒酒，还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。

另外，胃下垂患者保持放松、平和、愉快的心态也是治疗的关键，须避免精神紧张和焦虑，避免过度劳累，饮食调理需长期坚持。每个患者还可以根据自己的饮食习惯，总结出一套适合自己的食谱，这样疗效会更好。

病从口入，治病就不仅要找出根源，而且还要对症下药，最直接的也就是从口入，做好饮食调理，胃下垂并不会一直青睐你的，这方面你做得怎样?

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