五大quot黄金穴quot常按人

2017-3-4 来源：本站原创浏览次数：次

“做任何事情，要坚持才能看到效果哦~”

身体各部位的黄金分割点上，有人体的五大黄金穴位。北医院按摩科国生医生介绍说，经常按摩五大黄金穴位最能养生。

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◆黄金穴——气海穴：壮体

取穴：气海穴位于脚底到头顶的黄金分割点，具体在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢，其宽度即为1.5寸)的位置。

功效：顾名思义，气海穴为“气之海”，是“强壮穴”，按摩气海穴可以达到补气补虚，温养益气，强壮全身的作用。

手法：搓热双手按摩此处可以达到温热的效果，对寒性体质尤为有效。

◆黄金穴——百会穴：养脑

取穴：百会穴位于头顶至后脑的黄金分割点。在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

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