食欲不振消化不良不要只顾吃药,还需排查

皮肤科医生彭洋 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7562/

说到胃胀、恶心、嗳气的症状，我们首先想到的就是消化不良，可能是吃得过多过饱了，需要吃点消食化积、助消化的药物。

引起消化不良的原因很多，而容易被忽视的一个问题就是胃下垂。

胃下垂与消化不良

什么是胃下垂呢？胃作为一个消化器官就和其他的器官一样在体内有相对固定的位置，如果胃由于各种原因下降到特定位置及以下，下缘达盆腔，胃小弯角切迹低于髂嵴连线，就形成了胃下垂。

轻度胃下垂患者可以没有不舒服症状，而中到重度胃下垂患者的消化功能会受到影响，具体表现为胃的正常生理蠕动减缓，胃将食物排空的速度变慢，于是食物就会长时间停留在胃里，造成胃部隐痛、胃胀、食欲不振、恶心呕吐、嗳气这一系列消化道症状。这些不适症状通常在进食后、久站时加重，平躺休息时能够减缓。

不少胃下垂患者还伴有顽固性便秘。因为一些患者发觉自己有消化不良症状而减少进食，致使肠内容物不足进而排便困难，换句话说就是吃得太少以至于经常没便可排。还有的患者伴有横结肠下垂，肠内容物通过缓慢，也就不能及时排便。

胃下垂的自查与确诊

具有这些特点的人群更容易出现胃下垂：体型瘦弱、多次妊娠经历、做过腹部手术、工作生活中需要长时间站立、老年人。

如果符合部分特点，并且出现前文中的消化不良症状，又或者没有症状而担心自己是早期胃下垂，那么建议去消化内科进行钡餐透视检查。由于导致消化不良的原因很多，胃下垂不能通过症状表现来直接确诊，钡餐透视才是诊断或排除疾病的依据。

钡餐透视检查的方式是先喝下特定的钡剂再拍X线片，因为钡剂在体内能够显影，在X线片上就可以勾勒出胃的轮廓和位置，进而帮助医生诊断。

日常预防与治疗

胃下垂没有特效药，更没有药到病除的灵验偏方。良好的生活习惯既有利于患者控制病情，也能够帮助健康人预防胃下垂。

防治胃下垂需要做到细嚼慢咽，吃八分饱，禁止暴饮暴食。进食过多、过急、未经充分咀嚼就吞咽食物、一次性大量饮水都会加重胃的负担，甚至可能导致急性胃扩张。症状比较严重的患者在进餐和饮水上都可以采取少量多次的方式。

患者饭菜应清淡、细软、易消化，但也不能忽视营养均衡，应该每天吃g左右蔬菜以补充纤维素，防治便秘。肠胃能承受的情况下也可吃些粗粮杂粮。

腹肌松弛无力和胃下垂有密切的关联，因此胃下垂患者应该进行力所能及的体育锻炼，但饭后一小时内应该避免站立和运动，最好能平躺休息片刻。

症状比较明显的胃下垂患者可以请消化内科医生针对消化不良和腹部不适症状对症开具药物，还可以在医生指导下使用胃托。

（图片来源于网络）