一种养生法防治胃痛胃下垂十二指肠
2016-10-15 来源：本站原创 浏览次数：次中脘穴是防治消化道疾病的最常用的穴位之一，号称胃的“灵魂腧（shù）穴”。本穴可直接调控胃腑气血的阴阳虚实。刺激此穴，对肠胃功能有调整作用，可以起到健脾和胃、补中益气的功效。
食指、中指按揉中脘穴3分钟左右。
防治胃痛、胃下垂、十二指肠溃疡、食欲不振、便秘、哮喘、头痛、失眠、神经衰弱等病症。
人体上腹部正中线上，肚脐上4寸。
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