每天晚上抬脚15分钟,竟出现了意想不到的

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有一个简单的养生功，抬脚功，说起来来是练功，其实还是刺激了我们腹股沟的一个重要穴位，冲门穴。一起来了解看看，为什么冲门穴这么神奇。

点击下面视频收看神奇的穴位之冲门穴

腹股沟

冲门是什么意思

冲门。冲，冲射、冲突也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。所以从字面意思就知道，气血经络冲锋陷阵的时候，如果没有过去，就意味着淤堵在这里，或者倒流回去，所以这里不通畅最容易引起，像疝气；静脉曲张；前列腺，下焦湿热，妇科炎症等等系列问题。

急性腰扭伤中，重压冲门可以泄其闭，调其肝肾，治疗筋骨；

胃下垂时，可以使血气聚在腹部，使腹部下的动脉得到温养；

治疗女性痛经时，重按冲门穴，泻腹部下的血，等等。

同时，通过按压冲门穴可以为患者减轻痛苦，增加舒适感，起到立竿见影的效果。

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