国际Bodyfly空中瑜伽创始人

一、BodyFly简介：

Bodyfly是Patricia年的时候在泰国曼谷的普拉提站创立的。在很短的时间内空中瑜伽成为了著名的学习流派并得到了广泛的认可，在泰国所有主要的电视频道和主流杂志已经由Duchaussoy报道了BodyFly。此后，世界各地的许多人纷纷练习空中瑜伽来健身。BodyFly类型的课程供应和需求增加的非常快。

在这种成长环境中，空中瑜伽国际学院已创建。一个组织，它提供了法律和教育框架，那就是根本，以连贯的发展和世界范围内的强烈认同，这项健身活动将持续完整的发展下去。BodyFly的教学设备是最先进的国际标准，对教师和设施，专业和航空类的安全行为都安排的很恰当。BodyFly教师进行培训，都必须符合高标准。他们都聚集在专业人员组成的网络平台里，支持继续教育和交流先进设备，用最先进的知识，不断完善和维护方法的高品质。

二、究竟什么是反重力转移(antigravity)瑜伽，以及它的好处是什么？

它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病：一是血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰；重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移.造成许多肠胃和心脏器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤积，产生腰围线和大腹肥胖。三是在引力作用下，致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷，造成过度紧张，产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足，光靠药物是不行的，只能靠体育锻炼，而最佳的锻炼方法就是人体倒立。

长期坚持有规律的头足倒立，能给人体带来三大益处：一是提高智力和反应能力；二是延缓衰老，增神提志；三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动，也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中，几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下，产生下坠的负重作用，易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变，肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱，以及某些部位肌肉的松弛，对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果，是有效的减肥方法之一。

倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。

据报道，日本的某些小学为提高学生的智力，每天让学生保持五分钟的持续倒立，倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此，医学家高度评价倒立运动：倒立五分钟，相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。

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三、创始人Patricia简介：

Patricia是法国的专业舞者，普拉提的高级导师，BodyFly的创始人。虽然她表演的舞蹈公司在巴黎和伦敦，但是通过在英国的艾伦?赫德曼，约瑟夫?普拉提正宗的技术和领先的实践者的学习后，她成为了一个认证协会的普拉提教练和认证斯托特普拉提教练。作为一名热心的身体运动领域的先驱，Patricia是在年第一个把普拉提带入泰国的。在她的曼谷工作室“普拉提站”，Patricia已经帮助成千上万的人改善他们的姿势和身体状况。她多年的经验和对质量的承诺已经使她在该地区成为最备受推崇的教官。

四、学员风采

五、资质说明及国际证书:BodyFly导师不是一般的导师，是达到国际标准的专业瑜伽，普拉提，芭蕾综合一体的国际认证导师，证书全世界认可，没有注册成我们认可导师是不可以教授BodyFly课程。

（Bodyfly是被RYT全美瑜伽联盟唯一认证的空中瑜伽教学体系，终身免费复训，全世界认可的导师。）

六、培训时间及收费标准：

创始人课程时间：（预定）

限定名额满15人开班

培训费用及说明：

1、创始人课程费用:原培训费元/人，前十名报名元/人。

2、报名需全额付款，不接受定金或口头预约，以汇款凭证先后顺序保留名额。如因个人原因取消报名,将报名费转至下一期培训。

课程地点：重庆市沙坪坝区歌乐山镇森林公园冰心故居

*有关空中瑜伽专业问题和课程详情可扫描下面