脾胃是女人的神,恒瑞宝养脾胃,内外都

娇好的身材能够让女人信心百倍，好身材要什么样的条件呢？所以，要美，要自信，赶快养脾吧！

有些女性虽然只有20多岁，但承载的却是30岁，甚至40岁的皮肤！皮肤看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，还有痘痘，不管用什么大牌的紧致面膜，都徒劳无功！身边的人一直在猜测你的年龄，跟你一般大的，有叫你大姐的，有叫你阿姨的！天哪！有这么老吗？怎么回事呢？皮肤下垂，这也是脾的问题，肌肉的营养是靠脾消化和代谢粮食、水的精华而得到的。皮肤就像是肌肉的外衣，没有好的衣服架子，怎么能撑出好的衣服来呢？所以，养养脾，才能养出紧致肌肤来。

“姨妈”来了，好痛，好难受，吃药太苦！打针对身体不好，而且会有依赖性。做女人真是麻烦！有什么办法能够把痛经这个“麻烦精”赶走就好了。中医里讲“脾主统血”，女性来月经，血该往下流，这时候脾出问题了，就不往下流了，就会往上走。而且这是一个非常严重的症状，为什么？因为这样就会导致血流不畅，从而引起腹部胀痛的痛经症状。只有脾的统摄功能调理好了，血液该往哪流就往哪流，女人才能月月轻松！

女性都追求瘦，一干人等，为了美，豁出去了。减肥啊减肥，结果减出了大肚腩、粗胳膊、大腿，比杨贵妃还杨贵妃了，悔不当初啊！白领还想太多，这也想，那也想，思虑比前人复杂多了，结果想成了“赵飞燕”，怎么吃都瘦，还一身毛病。“脾在志为思”，思伤脾，过度思虑一定伤脾，就显出瘦相，整个人就消瘦；如果脾湿太重的话就是虚胖。其实，不管是环肥还是燕瘦都不可靠，不胖不瘦才是最健康最美丽的。所以，好好吃粮食吧，还有，保持好心情很重要！

职业女性都有很多应酬，于公陪客户、领导，于私陪亲朋好友。常常在应酬中high吃high喝，一顿吃了两三顿的酒饭，下顿干脆不吃了。于是就形成了饮食不规律、暴饮暴食、喝酒过度的习惯。工作上、生活上的压力，也可能给职业女性精神上造成了困扰，又没有地方倾诉，全憋在肚子里。从生理到心理，所有的不规律、不开心都集在一起，就是寒邪。寒邪多了，人体自救功能就会调集“热”来对抗，从而造成中焦因寒而化热的现象。从中医讲，糖尿病就是中焦化热导致的，中焦化热首先伤到的是脾。糖尿病有几个明显的症状，即多吃、多喝、多尿、消瘦。这样，你的皮肤就暗淡了，肌肉也松弛了，美丽离你越来越远……那么，还是疼惜一下我们的脾脏吧

你的脾脏健康吗？测测就知道

做完这8道简单的测试题，你就能知道，你的脾脏是不是在“怠工”或者准备“罢工”了！

1、不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身。

2、肚脐特别容易着凉，一着凉就拉稀。

3、腹胀，肚子里面老有气，要排个气才舒服！真是有点尴尬……

4、总是像吹了气似的，浑身上下都肿着！要不你就瘦得像个“柴火妞”。

5、什么都没干也觉得累，全身没力气，哎，真是站着不如坐着，坐着不如躺着。

6、胃口不佳，吃什么都不香，根本就没有吃东西的欲望。

7、正是亭亭玉立的年纪，但胸部却有点下垂，而且皮肤变松弛了。

8、大便不成形，如厕后，便池老冲不干净。

如果以上回答有5条你会“点头”，那么你就要关心你的脾脏了，它正在“消极怠工”，跟你这个“领导”叫板呢，你要反省自己是不是“用工过度”了啊！

以下3种方法可以帮你养好脾脏。

1、食补养脾，不吃贵的只吃对的

假如你的脾罢工了，你该怎么安抚它呢？用饮食“贿赂”吧！给它能够产生能量的食物吧！用饮食把它养起来，能达到健脾开胃的目的！你可不能饿着它，可以给它吃各种各样的美味食物，如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱……你要使出“十八般武艺”，把这些做得色香味俱全，饕餮之后，脾绝对不会再跟你发脾气了。

2、运动健脾最健康！

运动是万能的方法！依靠适当的运动来帮助我们的“脾气”活动起来，这样就可以增强脾的运化功能。像我们这样的办公室忙人们可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动，对调动“脾气”可是有很强大的作用呢！

3、刺激脾经，两种手法任你挑

从中医角度来看，一般脾胃功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固，因此，如果你脾胃功能不好，不妨锻炼锻炼脚趾。站立或坐姿，双脚放平，紧紧地贴着地面，脚趾练习抓地和放松，相互交替，这样能对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。

按摩小腿也是一个很好的养脾方法。小腿集中了脾胃经的不少穴位，比如足三里、阴陵泉。将小腿从上到下依次按摩，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服就行了，不要在过饱和过饿时按摩，努力坚持每天睡前按摩三次！

养脾最忌讳的4件事儿

一忌养脾无常。即养脾不单单只是秋冬的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。

二忌冷。要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能吃，过凉伤脾。

三忌甜。我们提倡甜健脾，但过甜则伤脾，甜要有个度。

四忌多。吃太撑了容易伤脾胃，所以吃任何东西都应该七八分饱。

调理脾胃可以选用：甘诺宝力牌

本品是以白术、山楂、陈皮、麦芽、山药、猴头菇、淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物和人体试食功能试验证明，具有促进消化的保健功能。

：分子生物水平研制而成的高级保健食品；天然、浓缩、复合、安全。

：促进消化。

：消化不良者。

：婴幼儿。

：每日3次，每次2粒，口服。

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：本品不能代替药物。

选择的八大理由

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4、幽门螺旋杆菌，受损胃粘膜修复。

5、恶心、呕吐、反酸、胀气、腹泻、便秘、腹痛等不良症状。

6、消化不良，胃肠神经功能症、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。

7、胃肠系统的抗病能力。

8、消化道癌症的发生，如食道癌、胃癌、大肠癌症等。

声明：文中涉及到的活性多糖系列健康品，不能代替药物，不涉及治疗行为，医院就医。

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