关于螺旋藻的保健知识问答，全在这里了看

我是∣一个有用的 　　对于女性来说，螺旋藻丰富的β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑等有功效，是理想的健美食品和减肥食品。

　　对于中青年人来说，螺旋藻可以改善亚健康状况，调节身体免疫力。

　　对于老年人来说，螺旋藻中有多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程，另一方面，螺旋藻含有丰富的铁、钙，且容易吸收，对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。

老早就听过“酸性体质”就会生病的说法，但我对这个概念不是很明白。吃螺旋藻对调理酸性体质是否有帮助呢？

螺旋藻的本源栖息地是碱性很高的湖泽，因其含有丰富的活性钾、钠、钙、镁等碱性矿物质,因此食用它能使人体的酸性体质得到中和调理。

据病理生理学家研究，凡是易生病的人，90%以上人的体液是呈酸性的，所以说中性体液或体液保持弱碱性（PH值在7.35—7.45）的人健康状况较佳。我们每天要补充营养，以维持身体和生命活动的需要，为使食物营养变成生命活动需要的能量，就必须在身体中发生“燃烧”。“燃烧”产生的副产品有二氧化碳和氢离子，其中二氧化碳可以直接从肺部排出体外，但氢离子却与氧结合跑到血液中。健康的人经过体液循环后很快从尿中排出，但当人的机体失调时，这些氢离子往往会在血液中大量蓄积，于是人体就会呈现酸性体液，这时就需要供给大量的氧来促使血液中氢离子排出体外。长此以往，人体内就会发生供氧不足，由此而使血浆变得事酸性。这种酸性体质的人，只要稍稍劳动一下，就会感到疲惫无力，无精打采，病不离身。

造成人体酸性体液的原因，主要是膳食结构不合理与过度疲劳。平时我们摄取的食物中，酸性成分的来源比较多，比如肉、蛋、鱼、油、精米、白面等食物都属于酸性食物，这些食物经代谢后的产物都是体内酸性成分的主要来源。相对而言，人体摄入碱性成分的来源就少些，造成体内矿物质缺乏，如果钠、钾和镁等元素不足，就很容易演变成酸性体液。因此为保持碱性体液，人体必需摄食更多的矿物质元素。如果矿物质摄影入量过多或通过服用非生物性络合的矿物质来补充其不足，往往会造成肾功能负担过重。而在碱性培养基中生长的螺旋藻，是一种富含均衡且有生物活性的有机络合矿物质的天然食品。因此服用了绿A以后，不仅能以其碱性离子中和因进食过量的肉类、糖类等所产生的酸，而且不会对人体细胞和组织器官产生任何副作用，对维持体内酸碱平衡，保持身体健康具有很大的帮助。

糖尿病患者是可以服用螺旋藻吗？

（1）螺旋藻中含的多糖是贮存在肌肉里，直接供给机体所需的能量，不会影响血糖，相反对糖尿病有很好的辅助治疗作用。

（2）螺旋藻中所特有的活性物质藻多糖和藻蓝蛋白通过提高机体内的核酸内切酶的活性、加强组织细胞DNA修复功能，修复受损伤的胰岛细胞，恢复胰岛细胞正常分泌胰岛素的功能；（3）螺旋藻中含有类胰岛素物质，可以参与人体糖代谢，有利于糖尿病人的血糖降低。（4）由于糖尿病要限制饮食，所以更需要全面均衡的营养，螺旋藻中配比合理的优质植物蛋白，8种必需氨基酸的补充，而且不会给其它脏器造成负担。

我们建议糖尿病人在餐前1小时服用螺旋藻，可以利用它的饱腹感有效控制饮食摄入。

我有萎缩性胃炎，胃酸分泌少，可以服用螺旋藻吗？

可以服用。一般萎缩性胃炎病人胃酸分泌减少，上腹出现不适及消化不良，严重的甚至出现消瘦及贫血的症状，而服用螺旋藻：

　　（1）它所含有的膳食纤维，可以在肠道建造有益的乳酸杆菌群，有效提高肠道的免疫功能，它丰富的叶绿素、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素等物质具有抗粘膜组织炎症，修补细胞损害和恢复胃部正常分泌功能。

　（2）螺旋藻能均衡地给机体补充营养，提高免疫力，它含有的VB12、VB6、叶酸、有机铁等作为造血原料及藻兰素能够刺激骨髓造血，预防及纠正贫血。　

（3）螺旋藻虽然是碱性的，但如果萎缩性胃炎患者将服用时间改在饭后，将不会影响胃酸的分泌。

我有慢性肾炎，可以服用螺旋藻吗？

慢性肾炎病人可以服用螺旋藻。

因为螺旋藻中所含有的活性物质藻蓝素和藻蓝蛋白可以提高肌体核酸内切酶的活性，加强DNA修复功能，从根本上修复受损伤的肾脏细胞，使肾脏功能恢复；由于肾炎病人要控制蛋白质的摄入，而且由于肾脏功能异常，造成了大量的蛋白质的流失，因此螺旋藻中含有配比合理的8种必需氨基酸能够补充肾脏患者非常缺乏的植物性优质蛋白质，维持肾脏患者正常的新陈代谢，不会给患者造成负氮平衡，因此慢性肾炎是可以服用螺旋藻的。

我是乙肝患者可以服用螺旋藻吗？

螺旋藻精片对于肝脏的辅助治疗效果十足，尤其对肝脏功能具有良好的功效。

首先，它们促进肝脏组织的再生，修复肝脏组织细胞。

其次它能使机体的代谢顺利进行，可以很好排泄有毒的中间代谢产物。螺旋藻还有许多的强肝因子，增强肝功能。

再有螺旋藻使得血液功能良好，能有效防止腐败产物污染血液。因此，服用螺旋藻精片有利于乙肝患者的康复。

有甲亢、甲减的顾客可以服用螺旋藻吗？

可以服用。甲状腺是人体的一个重要器官，能分泌促进人体生长和全身代谢的一种激素——甲状腺素。如果这种激素分泌过多，人体各种代谢功能就会亢进，这就是甲亢。而相反，就是甲减。

　　甲亢患者在饮食上需控制碘摄入，甲减患者需补充碘的摄入，而螺旋藻不含碘，对这两者并不冲突，同时含有丰富的蛋白质，其含量高达60%以上，还富含人体所必需的氨基酸及各种维生素，是一种含有极丰富的营养成份和多种生物活性物质的天然保健食品，极易被人体吸收，因此，服用螺旋藻可有效修复病人受损细胞，补充机体所消耗的能量，为病人提供足够的营养成份，对甲状腺的病情稳定大有益处。

　　另外，甲亢患者服用的抗甲状腺药有降低白细胞及损伤肝脏的副作用，螺旋藻中含有的藻蓝素及多糖能修复受损的肝脏细胞及提高肌体的白细胞，减轻药物对患者的副作用。

我有风湿性关节炎，可以服用螺旋藻吗？

风湿性关节炎与居住环境、营养状况、免疫功能等因素有关，螺旋藻除了具有调节免疫力的功能外，它所含的γ-亚麻酸（GLA）是一种身体必需脂肪酸，是体内能控制多种基本功能的重要激素——前列腺激素的（PGEI）前体。前列腺素PFGI参与体内多种基本生理过程，如调节血压及胆固醇合成，炎症及细胞增生等。据临床研究表明，饮食中摄入GLA对关节炎，心脏病，肥胖症和锌缺乏均有所帮助。因此风湿性关节炎是可以服用螺旋藻的。

我孩子半岁了，能服用螺旋藻吗？

当然可以了，人脑细胞接受外界事物刺激最厉害就是从小孩出生到三岁时，这一时期是小孩储存外界信息的黄金时期，在这关键时期，营养跟不上，不仅会影响小孩的发育，还会影响其智力，所以最好每天能给小孩服3克绿A，但根据小孩的实际，如消化能力较差的小孩，可减少服用量。另外，需要尤其注意的是，由于孩子小，食道较细，吞咽大片一定要注意，以免发生危险。

我是病人，除了螺旋藻之外，还在服用其它药，能一起服吗？

螺旋藻重在调节人体机能，螺旋藻中的营养元素，能有效补充体能，消除疲劳、增强体质、调节免疫功能，而且螺旋藻是纯天然保健品，没有添加任何化学制剂，所以服用螺旋藻并不影响服用其它药物。

螺旋藻长期服用有毒副作用吗？

天然螺旋藻是纯天然产品，没有任何毒副作用。国内外文献记载和卫生部门的试验结果表明，长期服用螺旋藻不会产生任何不良后果。

螺旋藻能治百病吗？

世界上没有治百病的药，有病当然要找医生。但是，多数人有病了才着急，不注意保健，其实，保健防病比治病合算，花钱少、省时间，不受罪，能长寿。

　　日本人注意保健，每月每人要听一次保健课。从营养学的角度说，人体患病是由于人体需要的各种营养元素缺乏或过多引起了人体内各种关系的不平衡造成的。人体的任何一项功能都要众多器官共同协作，需要消耗多种营养素，使人体各种营养素平衡，保持自然的最佳状态，就不会得病。按中医的观点，人体阴阳不调，金木水火土五行不平衡，不能互相克制，互相辅助，就会得病。阴阳调和，六经顺畅，方可行享天年。螺旋藻含有全面的营养成分，易于被人体吸收，的确是补充营养素的最佳食品，而且其中很多成分达到药物的含量和强度。螺旋藻的食疗作用不是单方面，而是从不同侧面，不同方向对一种病进行调节、治疗，是一个系统工程。由于是全面调整人体功能，就避免了单纯药物，单方面功能的偏激引起的偏差和副作用。应该说，螺旋藻对防治多数疾病都有用处。对某些疾病如高血脂、胃和十二指肠溃疡等见效很快。

我服用螺旋藻好长时间了，为什么没有什么感觉？

服用螺旋藻主要是改变细胞，细胞在体内的变化通常不能自己感觉到，而要靠血液检测来观察。这根据每个人的身体素质来分析，有的人人体素质差，服螺旋藻后就会觉得效果明显，精神特别好；而有的人身体素质好，服螺旋藻后，效果反应就不那么明显，所以有的人服用螺旋藻没什么特殊感觉，这属正常现象，但身体出现细胞生理状态的改变是存在的，如果有必要也可以通过验血来观察。总之，只要坚持服用，对身体的改善是明显的。

螺旋藻含有铬，铬有什么功能？

铬在体内主要为胰岛素作用。能增强葡萄糖的利用和使葡萄糖转变为脂肪。医院、北京医科大学和美国农业部人类营养研究所，在对例患者临床观察揭示，补充三价铬可降低血糖、糖化血红蛋白、血清胰岛和胆固醇，同时也可以改善糖尿病患者的低血糖反应，对血糖有双重调节作用。我国对糖尿病进行了连续10年调查，我国万糖尿病人普遍缺铬。

螺旋藻含有的硒有什么作用？

a、人体中有很多自由基，自由基攻击细胞膜，使细胞膜失去氧原子而崩溃，这是导致衰老的重要原因。硒是谷光甘肽过氧化酶的组成部分，谷光甘肽过氧化酶能抵抗自由基、抗氧化、抗衰老。

b、硒能激活DNA修补酶，刺激免疫球蛋白和抗体产生，提高原噬细胞活力，增加其数量，提高免疫力。硒对各种癌症有抑制作用。

c、硒能防治心血管病，美国一项调查显示缺硒地区死于心脑血管、中风、高血压病的人比富硒地区多3倍，我国东北地区发生的克山病也说明了这一点。

d、硒能与摄入体内的毒素产生反应，将重金属及其它有害物质变成无害物并排出体外。

e、硒与视力有密切关系。视网膜、虹膜、水晶体需要硒激发发出电流，将信息传送到大脑。

f、硒能提高精子活力，防止性功能减退。

服用螺旋藻的好转反应

有些人开始食用螺旋藻，经过数日之后，可能会有拉肚子（一天数次软便）、放屁多、发晕、倦感、白天嗜睡等现象发生，就惊惶“是否发生了副作用”，其实这绝对不是副作用，而是属于正常的“好转反应”（又称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”）。

好转反应发生的原因

1、螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

2、好转反应的发生，是因为螺旋藻对人体器官的修复作用，使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能（例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛）；是因体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿病痛、湿疹等的一时性增加）。

好转反应的经过

好转反应通常3-7天左右，但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。身体健康状况较差的人，有时好转反应不会全部发生，是逐渐地在不同部位发生。这也是身体状况相当不好的证据。例如：为了改善头痛而食用了螺旋藻，结果首先因头痛而担忧，不久发生腹痛，这一切均表示肠内有潜伏的毛病。

好转反应的现象

1、轻度的好转反应有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，好转反应拉肚子，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

2、重度的好转反应有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

3、主要的好转反应如下(以下只是一般好转举例作为参考)

酸性体质者：嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。

血液淡者：因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)

肝不良者：想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。

肾脏病者：有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。

胃不好者：胸口发闷，不易咽下食物。

胃溃疡者：不良的部分会痛。

胃下垂者：胃部总觉得不适，想呕吐。

肠胃不良者：有下痢症状，但依病情而异。

高血压者：头晕的状太态持续一至二星期。

肝硬化者：有时会有大便带血的情形。

痔疮者：有时会有一时出血的情形。

4、其它好转的反应

如过敏症体质、气喘、过敏性皮肤炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。大致上十人中有一位会有好转反应的困扰。

如何对待好转反应

当你食后感觉有上述情况出现时，切勿因因一时的不适而放弃，请耐心地对待好转反应，反应消失后，身体将变得轻松、以往的病症也随之消失。这就像向生锈的铁管内倒入除锈剂一样，一时流出很多脏的锈水，以后将变得干净。根据调查至少需要服用g以上的螺旋藻，其效果可达百分之九十以上。只要有信心，定能显出神奇功效。若效果不显著，需检查以下各点：1、食用螺旋藻时，是否有断断续续的情形，或食用量是否足够。（因个人的体质与环境不同，服用量也因人而异）。2、起居饮食是不协调（过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激）。3、缺乏适当的运动。

螺旋藻分类

螺旋藻种类主要有极大螺旋藻、钝顶螺旋藻、盐泽螺旋藻三类。作为保健品的主要是极大螺旋藻、钝顶螺旋藻。从营养成分来说，钝顶螺旋藻的营养成分更高更易与吸收。

宝健牌螺旋藻片主要成分

宝健螺旋藻片是一种保健食品，批准文号为：卫食健字（1）第号。含有丰富的蛋白质，其中含有人体所需的全部种类氨基酸（其中必须氨基酸的组成比例与联合国粮农组织确定的理想蛋白质标准几乎一致）、维生素、矿物质、叶绿素等。

主要原料

纯净、无污染优质藻种养殖、浓缩而成的钝顶螺旋藻片！

产品特色

?特殊藻种：宝健螺旋藻片是源自世界上仅有的两个螺旋藻发源地之一――中非乍得湖的优质藻种，并经多年反复实验，使其更加优秀、更为精纯。

?精选基地：宝健螺旋藻片的养殖地呈碱性，含有丰富矿物质及微量元素，确保其它杂菌无法繁殖，保证了产品的无污染和高纯度。

?领先工艺：宝健螺旋藻片是采用急速变温干燥工艺及先进科技制成，最大限度保证了其营养成分不至流失或变性，使人体吸收率高达95%以上，同时绝未使用任何防腐剂及人工合成添加剂，确保营养成分的最纯、最真、最安全。

藻类多糖是一种可溶性多糖，它可以储存在人体的肝脏和肌肉组织中产生能量，同时不会增加胰腺的负担，不会产生低血糖。它还是螺旋藻中抗辐射、抗氧化、提高机体免疫力、促进淋巴细胞转化和抑制癌细胞增殖功效作用的主要成份。

基础作用

?增强活力：宝健螺旋藻片富含易于被人体吸收的优质植物蛋白质，尤其包括9种人体必需而自身无法合成的氨基酸，能够促进体蛋白的形成，是增强生命活力的最理想食物。

?改善体质：宝健螺旋藻片富含有多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质，提高人体抗疲劳的能力。

?补血造血：宝健螺旋藻片富含有大量合成血红蛋白的铁，而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养，有利于铁的吸收。另外，含有丰富的叶绿素和维生素B12，更是促进血红蛋白的形成的主要成分。同时还可促进造血功能，有助于提高血液中的氧含量，避免出现全身乏力、头晕头痛现象。

?抵抗辐射：宝健螺旋藻片含有一种特殊的光合色素蛋白――藻蓝蛋白，能提高人体抗辐射的能力。

批次颜色差异说明

螺旋藻藻粉的色泽与养殖基地的温度、湿度、光照、降雨、地下水酸碱度、培养期等自然因素都有很大的关系，有许多自然因素不可能在人力控制范围内，所以可能藻粉的色泽每批次间会有稍许的差异。而我公司没有添加任何人工色素进行调色。螺旋藻的色泽深浅与产品本身的品质、保健功能没有直接的关系，其功效成份主要表现在蛋白质、胡萝卜素及铁等理化指标的含量上。

细纹说明

天然的珠宝一定都有或多或少的纹路和瑕疵，人工制造的才会纯净无瑕。宝健螺旋藻片上的细纹说明我们的产品是采用纯天然螺旋藻粉压锭而成，其中毫无人工成分。而且作为天然养殖的生物，由于生产季节的不同，不同批号的宝健螺旋藻片在颜色、外观或味道上也许会有稍许差异，这都属于正常现象，但宝健以先进的生产工艺可以保证每粒宝健螺旋藻片的营养价值都是一样的。

优势所在

宝健螺旋藻片的优势可以从品质与价格两方面体现：

1、品质上：宝健螺旋藻片是以特殊藻种、精选基地和领先工艺制造而成，%纯天然，具有纯净、无污染的最高营养价值。至于螺旋藻品质的优劣，消费者也可以通过外观方式加以鉴别：高品质的螺旋藻颜色——蓝绿色，无杂色，破碎后为均匀粉末；气味——只有藻鲜味；味道——略带咸味。宝健螺旋藻片完全符合以上标准。

2、价格上：市面上各种品牌螺旋藻的价格从每瓶元到元都有，宝健螺旋藻片每瓶优惠价元，但以此单纯进行比较是不合理的，因为每种包装的净含量存在差异，所以比较价格时应以克为单位。目前几种知名品牌的价格每克从2元到时5元不等，但宝健螺旋藻片的价格仅为每克只有1.4元。不论单从价格上来说，还是从质量上来说，宝健螺旋藻片都最具有优势而且是物超物值的。

宝健螺旋藻功效

●宝健螺旋藻集合了人体细胞需求的五大营养素：蛋白质、矿物质、维生素、脂类和碳水化合物

蛋白质：含有人体需要的18种氨基酸（8种必须氨基酸）

维生素：所有VB族、VC、VA、VD、VK、VE都包含在其中

矿物质：钙、磷、镁、锌、铜、锰等，其中钙和磷的比率为1:1

脂类和碳水化合物：提供人体细胞必需的能量。

●宝健天然螺旋藻来自世界上无污染的中非乍得湖优质藻种，它的养殖地呈碱性，含有丰富的矿物质和微量元素，并确保其它杂菌无法繁殖。

●增强活力一一螺旋藻中含有极易被人体吸收的优质蛋白质，尤其包括8种人体必需而自身无法合成的氨基酸，能够促进人体蛋白的合成，增强人体的生命力。

●改善体质一一综合人体的酸性体液，从根本上提高人体抗疲劳的能力。

●补血、造血一一螺旋藻含有大量合成血红蛋白的铁.而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养素，有利于铁的吸收，另外含有大量的维生素B12,促进造血功能，提高血液中含氧量，避免出现全身乏力、头痛、头晕等现象。

●抗辐射力功能一一含有大M具有抗辐射功能的藻蓝蛋白。

●螺旋藻含有Y—亚麻酸，具有调节血压、降低胆固醇和

细胞增生，控制皮肤炎症、调节肥胖、糖尿病、高血脂、心脏

病、精神抑郁症等。

●螺旋藻可增强儿童的体质，迅速消除偏食、厌食、体质虚弱、体力下降、精力不济和消化不良等现象。

●螺旋藻含有大量的锌、维生素B6,帮助合成天然胰岛素，对糖尿病有很好的帮助。

●螺旋藻含有大量的藻蓝蛋白、维生素B1，对胃肠粘膜有很好的修复作用，可调和预防胃肠炎。

●对于饮食失衡造成的身体虚弱、贫血、肝病、酸性体质和肠胃病，螺旋藻具有直接补充营养的效果。

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