千古名方补中益气汤

补中益气汤又名“医王汤”，是补中益气、调理脾胃之名方，出自金宋元名医李东垣所创的《脾胃论》。

中医认为，气是维持人体生命活动的基本物质。古时判断一个人的生死，常常摸一摸这个人嘴里还有没有气，有气则生，无气则死，故而有了人活着就是一口气之说。气的来源主要有两个，一个是肺从自然界吸入的清气，另一个则是脾胃所化生的水谷精微之气。明代医学家李时珍认为，人体的元气有赖于脾胃之滋生，脾胃生理功能正常，人体元气就能得到滋养而充实，身体才会健康。因此，古人有内伤脾胃，百病由生的说法，即一个人如果脾胃不好，阳气就会不足，各种疾病也就随之而来。

李东垣正是以人以脾胃中元气为本的原则，结合当时人们由于饮食不节、起居不时、寒温失所导致的胃气亏乏，创制了调理脾胃的代表方剂--补中益气汤。

主要功效为：补中益气、升阳举陷，常用于中气下陷、脾胃虚弱、气虚发热、体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛、子宫脱垂等症状。此方虽为治疗脾胃虚弱、中气下陷的经典效方，但亦不仅限于脾胃疾病，对于其他病症，只要符合中气不足、清阳下陷的病理机制即可应用。现今治疗内脏下垂、低血压、白细胞减少症、重症肌无力、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、蛋白尿、乳糜尿、慢性肾炎、习惯性流产等症都取得一定疗效。

柴胡12克，当归、白术、炙甘草、陈皮各10克，黄芪30克，人参、升麻各10克。

此方中，黄芪补中益气、升阳固表为君；人参、白术、甘草甘温益气，补益脾胃为臣；陈皮调理气机，当归补血和营为佐；升麻、柴胡协同参、芪升举清阳为使。综合全方，一则补气健脾，使后天生化有源，脾胃气虚诸证自可痊愈；一则升提中气，恢复中焦升降之功能，使下脱、下垂之证自复其位。

在服用补中益气汤的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。