吃药一年,不如艾灸十天艾灸调理,效果比

药不是随随便便就能吃的，药吃的再多，也给不了身体实质的健康，通常只有在情非得已的情况下，人体才需要靠吃药来帮助身体，这是打针吃药与艾灸的本质区别。

实践证明，人们无病施灸，可以激发人体正气，增加人体抗病能力，以抵制病邪的侵袭。

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《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”灸能益气温阳，而人身的阳气有“卫外而为固”的作用，若能使阳气保持常盛，正气充足，则病邪不易侵犯，身体就会健康。

艾灸既可防病，又可理病，能量循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，疏通经络、协调阴阳、濡养全身，消除体内风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状。

吃药一箩筐，不如艾灸一炷香！

艾草，为百草之王！艾草无处不在，它的功效却足以和人参比拟，是大自然赐给每一个人的宝贝，所以，古人也称它为“百草之王”。

《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！

艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药，非常适合女性的“寒湿淤”体质，还有抗菌抗病毒的功效！

艾灸效果比吃药强太多！01扶阳

人之生长壮老，皆由阳气为之主，精血津液之生成,皆由阳气为之化。所谓“阳强则寿，阳衰则夭”，艾叶有纯阳的性质，而火本属阳，两阳叠加可以起到扶阳固脱，回阳救逆的作用。

02行气

中医认为气是人之根本，身体里有各种气，阳气、正气、元气、脏腑之气等等，气行则血行，气止则血止。这些气的存在，维持了人体正常的生命活动，艾灸刺激穴位经络时，也是在加强体内气的运行。

03通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，艾灸可疏通经络，平衡气血。

04举陷

脱肛、阴挺、久泄久痢、胃下垂、崩漏、滑胎等，都属于气虚下陷的症状，艾灸可以益气温阳、升阳举陷、安胎固经，使机体功能恢复正常。

常用扶阳保健穴

大椎穴

通过对大椎穴进行适当艾灸，既可达到一穴通诸经，活络血脉，提振阳气的作用，身体上的不适症状也会随之缓解。

命门穴

对命门穴进行适当的艾灸，可以扶助一身的元阳，补足一身的虚损，既可以温暖我们的身体，又能提高我们的免疫力。

神阙穴

温灸此穴，能够温补脾肾、健脾益胃、宁心安神、祛风除湿、调和气血，还能够为肝提供持久的动力。当人体气血畅通时，自然百病皆消。

关元穴

关元穴的作用和神阙穴有点像，都是温中补阳的穴位，适合调理胃肠疾患，而关元穴补肾阳的作用更强。

足三里穴

足三里是个强身健体的万能穴。艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。

只要我们认识到艾灸扶阳的重要性，就算某天身体出现了失衡，依旧可以用艾灸进行调理。

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