美食严选猪肉炖粉条,鲜香土豆片,爆炒鱿鱼
2020-11-2 来源:本站原创 浏览次数:次MYMO小贴士入秋宝宝护理常识知多 http://www.qifenq.com/glbss/6216.html
猪肉炖粉条
食材:五花肉克、宽粉条、红烧酱油2汤匙、特级酱油1汤匙、料酒2汤匙、葱10克、姜10克、蒜3瓣、花椒10粒、八角2个、干辣椒2个、冰糖2汤匙、食盐5克
做法:
1、准备好所需食材,将五花肉切成2厘米左右的块。
2、锅加水,五花肉冷水下锅,水开后将肉块焯透,打去浮沫,捞出待用。
3、锅加油烧热,下入冰糖化开小火熬制糖色,待冰糖变深色,起小泡时,下入五花肉炒制上色,下入五花肉翻炒上色,加入葱姜蒜,花椒,八角,干辣椒炒出香味。
4、加入开水,没过肉面,在加入红烧酱油和特级酱油,料酒,大火烧开,改小火炖40-50分钟。加入宽粉条,盐,继续将宽粉条炖熟即可,盛出装盘。
鲜香土豆片
食材:土豆3个、胡萝卜1个、青椒1个、姜适量、芝麻油适量、香醋1勺、生抽3勺、椒盐粉适量、小米椒5个
做法:
1、土豆去皮切片,青椒切块儿,胡萝卜切片,姜切碎,小米椒切段;
2、来调个料汁,碗中倒入香醋1勺、生抽3勺、盐、椒盐,搅拌均匀;
3、烧热底油,姜、小米椒下锅爆香;
4、土豆片、胡萝卜片下锅翻炒;
5、料汁倒进锅里炒匀,青椒下锅,稍稍加一点儿水翻炒,最后调入芝麻油出锅。
爆炒鱿鱼
食材:鱿鱼、葱姜蒜、青椒、料酒
做法:
1、先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀;
2、起锅烧水,倒入鱿鱼,焯水至卷曲,捞出过凉控干水分;
3、大葱切段,青椒切块,生姜、大蒜切末;
4、在锅里放入适量的油,大火烧热,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅。
蒜炒猪脾
食材:猪脾1块,蒜苗4根,酱油2勺,盐1克,料酒3勺,胡椒粉2克,姜片5片
做法
1、猪脾洗净切薄片,蒜苗洗净拍扁切断。
2、烧开一锅清水,加入2勺料酒,把猪脾放进水里快速拌匀变色,捞出沥干水分备用。
3、热锅,放入适量的油,爆香姜片,放入蒜苗翻炒均匀。
4、倒入猪脾,加入胡椒粉和一勺料酒快速翻炒均匀。
5、最后调入盐和酱油翻炒均匀即可出锅。
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