腹大下垂大眼袋胃下垂痔疮下肢静脉

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　　　　　　什么叫中气下陷？

生活中，常发现身边的人腹大下垂、大眼袋、胃下垂、痔疮、下肢静脉曲张，这些情况就是中医里所说的“中气下陷”！原因之一，就是先天不足，出生时就是脾胃虚弱。原因之二，后天伤脾，经常吃冰冻寒凉饮食、尤其是甜腻的冰冻饮食特别伤脾。脾主升举、脾主运化，一旦脾气虚弱，就会运化无力，中气不举，气血生化无源，就会出现身体脏腑器官下垂，现腹胀、溏便、气血不足、三高等。如果男士出现“啤酒肚”，那就说明中焦虚寒，离三高已经不远了。如果小朋友出现腹胀如鼓、松软下垂，这个孩子将来就会缺乏阳刚之气，容易出现肥胖、血瘀、驼背，就不会是一个高效利落、富有魄力的男子汉！

　　　　　　　　　　夏天最方便经济的治病方法！

现在已是盛夏之时，天气炎热，阳气最盛，是“冬病夏治、改良体质”的最佳时机。望众亲一定要抓住这难得的时机，利用自己的闲暇休息之时，防病治病、除寒排湿、储藏阳气！具体做法就是：每天晒太阳！！！早上10：00-下午4:00之间都可，先晒背部、在晒腿部尤其是膝关节（腿部内外都要晒），然后是腹部，最佳体位是：先俯卧、后侧身、再仰卧。注意晒太阳最好不要穿衣服晒，虽然有热度，但紫外线和红外线不能直射皮肤，功效大大减弱，所以尽可能脱掉或者拉起衣裤，尽可能暴露在阳光下。另外，每个部位10-15分钟，不能太长，以免晒伤。阳光浴疗是重要的物理疗法，也是中医养生的重要方法，主要是祛除寒湿，补充阳气，促进血液循环及组织代谢，防治一切湿寒疾病及代谢低下，适合几乎所有人群，大家不妨试一试，保证腿关节疼痛、过敏性疾病、腹胀腹泻、浮肿肥胖、疲劳抑郁等肯定都会好转！

　　　　　　　　　　色素沉着，不是皮肤病！

很多人以为身体的某个部位颜色变深，或长了色素沉着，不要以为这是皮肤病，到皮肤科或者美容院。这样做就要“雪上加霜”了！出现这种情况，一般都是“血瘀”引起的，就是西医所说的“循环不好”。为什么会引起血瘀哪？按照中医的理论，首先就是“寒凝”，其次是“气虚”，还有“气郁”。全身体寒会引起全身血瘀，整体肤色偏暗，局部体寒会引起局部血瘀，出现局部肤色偏重，比如嘴唇颜色偏暗发紫，黑眼圈等；气虚血液推动乏力，全身循环变慢，代谢降低，一些垃圾毒素排不出去，不但肤色偏暗，还会有色斑、色素沉着；同理，气郁也会导致血流变慢，所以就会出现各种色斑及色素沉着。所以，亲们，一旦有色斑及色素沉着，先不要美容院，先到绿康元，疏通循环，温经通络，中医辨证调理，一定能够“事半功倍”，美容、健康两不误！

　　　　

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