营养素的作用系列87精神分裂症

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大家晚上好，今天是年，今天是年的1月1号，这是一个崭新的日子，那也是一个崭新的年度。首先祝愿我们有缘在喜马拉雅里相会的各位朋友们，新年快乐，身体健康是如意。喜马拉雅播了一段时间，源于各种原因，工作繁忙，停了一段时间，那为什么要在新年之际又重新开始。了通过这一个阶段的反馈，尽管褒贬不一，但是还能明显的看到这个知识对很多人是有价值的，是有意义的，也是很多人所需求的。所以说有必要在细化病例跟大家在继续的讲一讲。尤其就是在那么一个在在一个一起洗一起喜马拉雅里的播音里，就看到了有一个学这个孩子的家长，这个孩子三次自杀，医院里，这个家长呼吁，薛老师有没有办法调节抑郁能救救孩子。因为我们喜马拉雅创建的宗旨绝非是商业行为，而是一个职业人员，这是一个社会的责任。可以说喜马拉雅这是一个典型的，这在在喜马拉雅里讲这个营养素和疾病的关系，只是一个公益性的活动，没有任何的商业行为和企图，否则的话就不会把电话号码都不留下。那为什么近期大家看到又把电话号码放在喜马拉雅里的评论区里的里头里头呢？就是因为这个事情对我的触动是非常大的。好几个月过去了，已经半年多过去了，我竟然才看到这个孩子家长的呼吁。

可以说作为一个职业人员来讲，可以说。感到非常自责。作为一个高级营养师，你如果对别人没有实实在在的帮助，那你又高级在哪里呢？广是理论纸上谈兵，不能够真正的帮助别人，这也是不可以的。但是喜马拉雅又是一个非商业这样行为的这样一个这样一个平台，就是我们一定要严守规矩，所以说我们不能搁这里说的太多。所以说把电话号码。放在平台里面，如果有缘人你需要帮助，我们没有时间和大家探讨什么。如果你真正的你看听懂了，你觉得应该对你有帮助的话，如果你致电给我，我们线下我们进行讨论一下。好，希望能帮到大家。如果没有特殊的情况，我们不再这个线，就是不再接受这个一般的咨询，希望大家能够。理解，因为我们没有那么多的时间，希望大家能够谅解。如果你真的对营养情有独钟，你如果想学习营养的话，那我们可以线下背后的交流，也希望宗旨就是能够帮助大家，这才是最有意义的事情。

今天晚上我们第一期病例我们就讲精神分裂症，精神分裂症，它的典型症状就是思维混乱，感觉和师姐以及情感改变。你像抑郁，幻觉高度的紧张，像与世隔绝，行为怪异患者他就爱坐在自己的精神世界里，天天疑神疑鬼，静小负面的不想积极的东西，这是一种纯粹的心理上的这这一种病态发生这种疾病最大的原因就是缺乏营养神经细胞合成神经类细胞的相关的营养素。你像长期过度的饮酒，长期的严重营养不良都会导致。营养素的，你像大量的流失和严重的缺乏，从而影响了神经细胞的正常合成。你像心理的承受能力，他因为营养素的缺乏而减弱，难以承受突然的惊吓和刺激。你像有的人突然之间遇着点什么事情，虽然说当时心情不太愉快，也许吵也许闹是过了一个阶段就挣就恢复正常了，过去。

也就拉倒了，但是有的心理阴暗的人，他就念念不忘。在这个事儿里他就出不来了。攥你酒煎了。那我们正常人看到不太大一个事情，但是他就总是念念不忘，跌跌不休，但这绝非是人本身的问题，而是营养缺乏的一种病理现象，一种病态现象。

所以说我们大家一定要理解，你像长期的抑郁也会。导致神经的改变，不管哪种神经疾病，都与营养素的缺乏是密不可分的。我们首先来看蛋白质蛋白质他合成神经细胞和身体的各种细胞就是蛋白质的主要作用。人体当中大约有余种细胞，它都是进行新旧更替，能够不断的凋亡，然后再重新合成出一个动态的平衡当中。你像孩子细胞死亡的少，生成的多，他。要发育生长，你像老年人死亡的多了，生成的少了，逐渐的老化。那么中年人年轻人维持一个阶段的平衡动态平衡阶段。但是新的死亡了，这是个旧的死亡了。新的用合成出来了，神经细胞也是一样。人体当中有余种不同的细胞，你像皮肤细胞、骨骼细胞像血红细胞你像肝脏细胞。肺上肺脏样细胞，你说胃的细胞，所有的细胞，它的氨基酸排列太热的长短都是不一样的，都能够新旧更替，但唯独人体里两种细胞使一个就没有一个不能新旧更替，一个是大脑细胞，一个是心肌细胞。

所以说神经细胞能够损伤，能够脱壳，但是它也能够重新的恢复正常，那么取决于营养素的补充。也就是说任何一种。疾病都不存在，真正的医学上所谓的不字这种概念此时没有找到，或者是一个领域没有相关的治疗这种疾病的方法而已。那么营养学有营养学治疗疾病的范畴，那么中医有中医的范畴，西医有西医的范畴，所以说蛋白质它是合成神经细胞的主要原料，它可以有效的防止神经脱鞘，那么神经一旦脱窍的话，神经的树突。遭到损伤也会造成神经类各种疾病的产生。他对这类疾病的康复是极其重要的。所以说患者如果不能够正常饮食的话，那么需要补充商品蛋白，那么选择商品蛋白的时候，跟大家讲一下，氨基酸记分一定要达到一氨基酸记分达到1，也就是说是百分之百都能被人体正常的代谢转化吸收和利用，如果氨基酸记分达不到一的话。

那就跟食物当中的蛋白没有太多的区别了，也无耻补充的必要了。那我们正常能够吃饭的话，我们就在鱼肉豆蛋奶当中，一定要增加这个比例。所以说蛋白质非常重要。更重要的或者是相关的，就是也同等重要的就是镁元素，这种矿物元素的缺乏是直接导致各种神经类疾病的直接原因。如果。假如说严重的侵犯了美幻觉和颤抖，这是两种最典型的表现。那么神经类疾病严重的抑郁症患者转化一身转化为精神分裂症的他有一个特点，就出现各种各样的幻觉。那么正是严重缺煤所导致的结果，你像钙他属于典型的神经矿物质，它被称之为体内的第三信使，无论是神经脉冲传导，你还是神经细胞的。合成都非常重要，对神经各种神经类系统疾病的预防与治疗都是非常重要的。维生素B族它是一种多功能的维生素，也被誉为叫万能营养素。维生素B族有十二三种之多，国际公认的9种维生素B族，他对神经系统的作用十分的重要，他能够使受损的神经得到恢复。

神经病的患者大多数是源于严重缺乏。维生素B族导致的这种现象的产生。你像泛酸，他能够使抑郁的人的心情变得愉快。我们想象一下，一个抑郁症的心情变得愉快了，想什么事情也正面了，所以对身体的压力也减小了。那你看，所以说他就这个你就不存在这个神经疾病这个现象了，跟正常人一样积极阳光，正确的面对事物和。生活阿萨亚斯是不是就更好了呀？那我们再来看维生素E，维生素E它能够修复受损的神经，因为维生素E在所有的营养素当中他是唯一的一个能够修复具有修复作用的，就是已经产生瘢痕了，已经造成损伤的。那么维生素E可以进行修复，并且是他是抗氧化抗自由基，这是一个主力营养素。那么抗癌三剑客抗自由基的大家。知道吧？维生素ACE，但是维生素E它能够执行强大的抗氧化任务，并且能保护维生素A和维生素C发挥正常的作用。

神经类疾病的患者一旦产生，无论是抑郁、重度抑郁或者神经病变，那或者体内就会产生大量的自由基。这种自由基他会破坏体内的营养素。所以说维生素E它能保护体内的化合物和其他营养素不被氧化破坏，行使。他正常的生理机能，维C也是非常重要的。除了消除自由基之外，增强免疫力，多数的就是神经类疾病患者、抑郁症患者，那么他的免疫力都不是这么强，所以说维生素E维生素C它可以有效的提升患者的免疫能力，他属于抗压营养素，那么就是他能够减缓神经和身体的压力，能够有效的缓解疾病，神经类疾病这个发作，因为这一类的疾病的患者，心理压力都非常的大。而且维生素C和B族当中的泛酸都是典型的抗压营养素，所以说对心理压力性疾病的人至关重要的，那么病情严重的时候可以2小时，你像这个VC呀，如果病情严重的时候，2小时一次，每次毫克像毫克，你像。

这个大量的服用，以免迅速的解除压力。你像如果出现好转或者是腹泻的时候，立刻减量。腹泻是什么概念呢？因为维西有一个特性，因为如果品质纯正的维C如果你量大了，他就只能造成腹泻，不会给人体皂的任何的伤害，然后病情稳定的时候，长期坚持服用维C房子的在在发作，那维生素A上皮组织和人的血管细密的部位，病情的执行，抗氧化解压的作这样的一个作用，而且也是抗癌三剑客其中之一。那么神经细胞的保护在和再生必须有维生素A的参与。昕元素、矿物元素、锌，他和维C是一个黄金搭档，他们共同产生胶原蛋白，弹性蛋白，共同解除压力。所以说大量的维C使用的时候一定要适量的补锌，为什么要补。锌源于大量的维C使用，以减压的时候，然后就会导致锌元素被排斥。所以说锌元素在大量补息的时候，不但他俩是相辅相成的，如果大量补充维生素C新元素将会得到排斥血液当中的含量像减低，所以说芯和维C同时补充效果最佳。我们谈一谈这个神经、神经类疾病，他的这个注意事项一定不要刺激患者，因为他的思维都已经不正常，心里也不正常。

大家一定要记得，千万不能刺激患者，因为他的思维有他自己的思维，他不是正常人的思维，你就像这个脑梗和脑出血的患者，大家感觉的热卖一开始的时候很好的一个人心态非常平和，非常和蔼可亲。但是发现一旦。得了病了之后变得暴躁了，不讲理的偏执了，什么原因？这是一种病态，大脑神经糟糟遭到破坏这种病态，所以说神经类疾病也是一样的，所以说一定不要刺激他们，不到万不得已的时候不要接受抑制神经的药物治疗。如果真正如果不抑制不行了，就是难以控制了，那没有办法了，可以说是用药物去控制，药物控制神经实际也是对神经的一种损伤，他并没有真正的治疗作用，而是一种强烈的抑制作用。就把那个人都弄傻了，大家看到了没有？那有的就是去过神经病院的那样的，就是用这些药物这个病人目光呆滞，甚至有的大小便的失禁，只是用激素，这是第几和药物损伤的对神经传导，你就到麻木了，出现这样的副作用。所以说这种情况就是抑制神经类的药物，他能够给患者造成不可逆转的损伤。一旦假如说不用，但凡能不用，一定就要不要用，像均衡补充大量的相关的营养素，你像调节饮食，这是最可靠，这是最稳定的方法。

饮食要注意什么。饮食要注意，高蛋白、高纤维、低脂肪低热量饮食。但是在这里热量对神经类疾病的患者不要过分的，这个追求低热量，适当稍微高点儿热量，这个也不要紧也不要紧，因为他能给产生能量。如果患者出现燥狂的这样的情况，需要格外的注意，一定不能让患者单独待在家里或者是单独外出，尽量有人监管。如果一旦有攻击倾向，马上就医，因为他有攻击倾向，同时他有自残倾向，所以说特别特别要加小心。这样的严重的患者随时随地他有自杀的倾向，自身自查自蚕或攻击形象在家里，在他能所能及的地方一定要记住，不可以，什么刀这些一个锐气，什么茧子、斧子什么这些东西。一定要尽量的要避开，一定要切记，一定要尽量的避开，切不可大意。在日常的生活当中给他营造一个非常好的一个舒适的环境。如果他跟谁不对付，或者是看谁不顺眼，我们周边这个监护人或者是家家里的人，我们一定要注意，尽量不要让他看到这些人一定要注意，尽量不要看到这些。

人如果避免如果不可避免的接触的话，那么尽量简短接触，一定要做好工作，不能跟患者增加对卖房的，你一句我一句的，就这样的发现的不对情绪，这个不好控制的话，那么正常的一方赶紧的避开。所以说这种情况如果能运用好营养素，在我们给他营造一个温馨的环境，那么。患者有条件的，有能力的补充品质，纯正的安定神经的，能够修复神经细胞的营养素。在用上抗压的抗压力的营养素，能让的体质免疫一点1点的提升，体质一点1点的提升，身体逐渐的健康，心理也逐渐的健康。实际身心的健康是合一的，那么患者的康复就会指日可待。最主要的几点，大家切记改善饮食，补充营养素。那么有的。你靠，改善饮食已经来不及了，达不到那么大的营养素的补充量，那么补充商品营养素选择品质纯正，有机天然的，去确保能够百分之百完全消化利用的营养素，这是最理想的办法。另一个营造一个和谐安静的这样一个环境，患者的康复就会指日可待，

今天的播音就到这里，谢谢大家，再一次祝贺大家，新年快乐，谢谢。

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