艾灸肠胃不好哪里最有效艾灸这五穴你知道吗

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??在现实生活中肠胃不舒服是一种比较常见的症状，肠胃不舒服的患者大多数会通过药物来治疗殊不知是要三分毒，还会破坏我们的免疫力和抵抗力这也是为什么很多人的肠胃问题会越来越严重，反反复复一辈子跟随自己的原因，所以当我们生病以后，我们要内观自己平时的生活饮食习惯，找原因做出调整以外，其实很多人肠胃不舒服的原因主要是饮食不规律，生活习惯差、工作压力大等因素。我们都可以用艾灸来调理，艾灸就是我们中医的一种绿色健康的疗法。

??艾灸肠胃不好哪里最有效？艾灸这五穴你知道吗

??中医认为艾灸治疗肠胃不舒服常用的穴位有中脘穴、足三里，神阙穴，内关穴，胃俞穴等，艾灸这五个穴位都能起到非常好的健脾养胃功效。

??1、肠胃不好可以艾灸中脘穴

??用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

?2、肠胃不好可以艾灸足三里穴

??足三里穴位置,在外膝眼下三寸,胫骨前缘一横指处。艾灸该穴位可促进消化吸收,健脾养胃,改善人的免疫功能,对肠胃,心血管系统有良好的调节作用。煮至胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣,消化不良,急慢性肠胃炎,十二指肠溃疡,胃下垂等消化系统病症。

?3、肠胃不好可以艾灸神厥穴

??神厥穴位置,位于肚脐中央,为任脉之要穴。艾灸该穴位有温阳益气,健运脾胃之功效。煮至腹痛,泄泻,脱肛,水肿,虚脱等症。

??4、肠胃不好可以艾灸内关穴

??内关穴位置,在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸处,掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。艾灸该穴位可健胃止痛,主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化,上腹不适,胀痛或烧灼感,以及食欲缺乏,恶心,呕吐,泛酸等症。

??5肠胃不好可以艾灸胃俞穴

??胃俞穴位置，在下背部，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾灸该穴位主治胃疼，呕吐，腹泻，痢疾，可和胃健脾，理中降逆，

??好了，本篇文章就和大家讲解到这里吧，如果你喜欢艾灸，如果你想学习艾灸知识欢迎来咨询我。我会天天更新一些艾灸治病的文章以及附送穴位，我也会在知乎上发表一些有关艾灸的知识。我们大家可以一起学习探讨

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