胃下垂到底是怎么回事怎样治疗才能让胃

有粉丝最近“好长时间胃都不舒服，总是感觉消化不良，有时候还会隐隐作痛，最近查出来是胃下垂，医生开了药，但是不知道具体严不严重，不治疗会有什么后果？想详细咨询一下”。下面，“岳氏万全堂中医专家为您介绍相关知识。

什么是胃下垂？

简单地说就是胃的位置比正常位置低。它是指由于膈肌（胸腔和腹腔分开的肌肉）悬吊力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线（脐下两横指）以下，呈极底低张的鱼勾状。

胃下垂会出现哪些症状呢？

轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，进食后出现腹胀、消化不良的症状。还可能伴随的症状有腹部及上腹不适、腹痛、恶心、呕吐、便秘、神经精神症状（如负担过重出现抑郁）等等，个人情况不同，症状有所差异。

哪些人容易患胃下垂？

（1）体型瘦长者：体型消瘦的人膈肌松弛度较正常体型人松弛，从而导致悬挂胃部的韧带松弛，导致胃下垂；

（2）多胎生育者：经产妇生育过多，腹壁松弛，腹肌张力降低易导致胃下垂；

（3）慢性消耗性疾病或久卧少动者：过度消耗加之卧床少动，可使人处于极度虚弱状态，腹肌张力下降，韧带松弛而发生胃下垂。

胃下垂该如何预防？

胃下垂如果不治疗，病程较长者，由于贫血、消瘦或心理精神等因素，可能出现头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现抑郁症的症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等内脏下垂情况的发生。所以发现症状一定要及时治疗。

预防及缓解措施：

（1）防止便秘：多食用一些促进消化的食物，不要吃刺激性的食物，避免胃黏膜受到刺激；

（2）营养均衡：适当搭配糖、蛋白质和脂肪；

（3）细嚼慢咽：可以减轻腹胀的症状；

（4）少食多餐：可以减轻消化不良的问题；

（6）禁止暴饮暴食：可以有效缓解胃下垂及其他肠胃疾病；

（5）加强锻炼：如腹肌锻炼等。

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