饭后松裤带会胃下垂，吃完饭这几件事别急着

2017-10-26 来源：本站原创浏览次数：次

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。这几种食物空腹不能吃。

西红柿

西红柿，会与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。

橘子

橘子，会刺激胃黏膜

山楂

山楂，空腹食用会增强饥饿感并加重胃病。

鲜荔枝

鲜荔枝，含糖量很高，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

香蕉

香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙比例失调。

白薯

白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

饭后这几件事别急着做

人们越来越讲究饮食健康，但有些人往往因为餐后的一些小习惯，给身体健康带来了危害。饭后百步行，饭后喝茶这些行为都健康吗？

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