健康分享胃下垂吃什么食物对胃好

胃下垂是什么引起的？

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。

不良的饮食习惯会造成胃下垂。比如经常空腹，暴饮暴食等都会出现胃下垂的现象。妇女生产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，都很容易患此病。

那么胃下垂都有什么症状呢？

1.恶心呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

2.有便秘情况且多为顽固型，主要原因可能是由于同时有横结肠下垂，导致结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

3.腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

4.腹胀及上腹不适，腹部常伴有胀满感、沉重感、压迫感。

5.由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

胃下垂的加重或痊愈，与饮食是否得当有十分密切的关系，因此，饮食调养对胃下垂患者就显得尤为重要。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃而引起消化不良，小编收集了一些养胃易消化的食谱分享给大家，希望能有帮助

1、猪肚黄芪汤：

猪肚1个，黄芪g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净。把黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧，加水，用文火炖至猪肚熟烂。食肚饮汤，1日2次，分4次2天食完。

2、猪脾枣米粥：

猪脾2具，大枣10枚，粳米g。将猪脾洗净切片，放锅中微炒，再加入大枣、粳米，煮粥。可酌加白糖调味。空腹食，每天1回，半月为1疗程。

3、莲肉山药粥：

猪肚1个，莲肉、山药各50g，糯米g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，把莲肉、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1剂，10天为1个疗程。

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