如何发现自己是否有胃下垂胃下垂该如何预

2017-7-28 来源：本站原创浏览次数：次

如何发现自己是否有胃下垂？

前面说了，轻度胃下垂是可以没有任何症状的，中度以上胃下垂的症状也大多没有特异性。

如果想要明确自己有没有胃下垂，首先想想自己是不是属于胃下垂的好发人群，再看看自己有没有上文说的那些症状，如果都符合，医院做钡餐透视。

钡餐透视下倘若可见胃壁肌肉松弛、蠕动无力，胃下坠拉长，下缘在髂嵴连线以下，那么就可以认定了。由于早期胃下垂没有任何症状，因此并不能通过好发人群和症状表现来确定或排除，钡餐透视才是更有力的证据。

胃下垂该如何预防和治疗呢？

其实百分之百有效的预防方法是没有的，而这些易患人群特点也大多是自己无法改变的，但是科学健康的生活习惯可以改善患者的症状，一定程度上也可以降低健康人的发病概率。

首先，戒烟戒酒，减少摄入刺激性强的食物如辣椒、咖啡、碳酸饮料、浓茶。这些东西虽然不会直接造成胃下垂，但会使患者的反酸、烧心等上腹部不适加重。

其次，少吃多餐，细嚼慢咽，尽量吃易消化和高能量的食物。胃下垂患者胃蠕动缓慢，消化功能较差，一次进食过多或咀嚼不充分，都会加重胃的负担，导致食物潴留，还有发生急性胃扩张的风险。

第三，积极锻炼。胃下垂患者肌肉多半不发达，尤其是腹肌松弛无力，这一点和胃下垂关系十分密切。加强锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳等，使腹肌保持一定张力，对改善下垂状况有很大帮助。但是要注意锻炼不宜在饭后一小时内，胃下垂患者饭后应该避免站立和剧烈活动，最好能平卧，以免加重各种胃部不适。

胃下垂的治疗调养以改善生活习惯为主，医学手段为辅。下垂严重的患者可以放置胃托，也可以针对腹胀、动力不佳等消化道症状，使用促动力和助消化药物进行对症处理。如果出现急性胃扩张或扭转坏死，就可能需要手术治疗，医院就诊。