低头玩手机脖子上压着7岁小孩

摘要

纽约脊椎手术及康复中心在《国际外科科技》期刊发表一份报告，低头玩手机，会让颈椎承受60磅(约27公斤)的重压，比一个7岁小孩还重。

随着智能手机越来越普及，“低头族”也应运而生。低头看手机成了很多人的习惯。有一种说法，如果玩手机时姿势不当，就有可能让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重量，比一个7岁小孩还重，这种说法是真的吗？

清华大学力学专家解释，当人体直立时，颈椎所承受的重量就是头部的重量，但当头部倾斜时，颈椎的受力也会随之变化。由于头部的重量是恒定的，那么，颈椎所承受的额外重量，就全来自于肌肉所产生的拉力。

20岁的小王被医生的诊断吓傻了:脊柱侧弯、生理曲度僵直、骨盆倾斜、腰胸段侧弯失代偿。天天低头玩手机，走路、吃饭、睡觉，小王都离不开手机。而他出现腰疼脚麻的症状已经有1年多时间了。如果不是最近症状越来越明显，医院就诊，他根本没想来看医生，他还刻意掩饰脊柱侧弯早期征兆带来的体型改变。接下来，我院脊柱侧弯主任医师对他进行针灸、推拿、整脊等个性化治疗，帮助小王侧弯的脊柱回到正常生理位置。

颈椎病的危害

1、颈椎病与高血压、冠心病、脑缺血的关系：

近年来国内外学者认识到：常见的中老年血压异常，冠心病、心律失常、脑缺血性疾病等的病源之一就是颈椎病。

2、颈椎病与神经衰弱、运动神经元疾病、小脑萎缩、脊髓空洞症等神经系统疾病有关系：

神经衰弱者80%以上患颈椎病，而颈椎病患者90%以上有神经衰弱的各种症状，其中椎动脉型占%，因此，预防颈椎病即可防治神经衰弱。

3、消化系统疾病与颈（胸、腰）椎病的关系：

颈胸椎病变与胃下垂、溃疡病、胃肠功能紊乱、胃痉挛、胆囊炎、胆结石症有密切关系，而下胸椎及腰骶椎病变与结肠功能性疾病及盆腔疾病关系尤其为密切。

脊柱侧弯初期较为隐蔽，家长可以用观察外观等初步测试法发现一些异常。比如说看看孩子站立时双肩是否平衡，肩胛骨是否左右对称，骨盆是否出现倾斜。另外，让孩子弯腰，看看他的肩胛骨有没有隆起，如果侧弯超过30°，就会出现明显的一高一低的“剃刀背”。他还提醒家长，一旦出现上述问题，应医院专科检查，确诊后应该及时介入治疗。“任何一种治疗手段都必须每半年随诊，以便能够在最早期逆转病情。”

　　至于低头玩手机，梁丁龙强调，“宁愿让手臂疲劳，也不要让脖子疲劳！”尽量让手机与眼睛平衡，坐姿端正，避免脊柱侧弯。