健康趴着睡会压心脏这20个生活常

　　露脚踝和关节炎没关系。换句话说，冬天外出你的手和脸都露在外面，只要体感舒适，那脚踝为什么不能露呢？

2.趴着睡觉，会把心脏压碎！

　　人类已经脆弱到这个程度了吗？

　　如果要这么说，趴着睡最受伤的地方应该是脖子，一晚上都是扭着的，比心脏难受多了。

4.看电视别离太近，容易近视！

　　你妈妈可能觉得你挡到她看电视了。

　　目前并没有科学证据证明眼睛近视和近距离看电视有关，你近视与否，要看遗传和用眼环境。

5.吃饭时候别喝水，不然不消化！

　　喝的汤里就不含水了吗？！

　　胃酸作为一种「缓冲液」，浓度是不会那么轻易就变化的。对于消化功能正常的人来说，什么时候喝水都没问题。

6.别没事刮胡子，不然以后胡子变密变粗不好看！

　　好不好看，还是要看脸的。

　　胡子是粗是细、是黑是浅，跟你剃不剃刮不刮关系不大，这些是由基因和荷尔蒙决定的。

7.饭后别立刻游泳，容易抽筋溺水！

　　饭前也别游，水喝多了吃不下。

　　根据美国红十字会科学顾问委员会的研究声明：饭后游泳和溺水风险增加真心没关系，不过你要是喝酒了再去游泳，真的很危险。

8.被蚊子叮了，赶紧吐口水止痒！

　　这是在跟蚊子交换唾液吗？

　　口水的止痒功力微乎其微，吐在身上还有臭味，做点别的事情分散注意力吧，反正这些「包」你不管它也会消退的。

9.一天必须睡够8小时，不然不健康！

　　有人可能急着把你哄睡着，然后去蹦迪。

　　人一天要睡8小时，实际上只是一个平均数值。不同的人，不同的身体情况，不同的基因，会有不同的数字。

10.吞西瓜籽会长出西瓜，吞口香糖会粘住肠子！

　　还以为也会长出口香糖呢……

　　我们的肠道蠕动能力非常强大，甭管是西瓜子还是口香糖，只要是不会被人体消化的部分都可以「蠕动」出去。

11.吃酱油会变黑！

　　明明不吃酱油也没变白。

　　皮肤的颜色是由一种色素决定的，吃下去的一切东西都不会影响色素合成。

　　就像喝牛奶不会变白一样。

12.吃耳屎会变哑巴！

　　第一个吃耳屎的人是怎么「说」出这话的？

　　耳屎，平时自己就会掉，不需要刻意去挖它，也不如鼻屎有味道。

14.不能和红眼病人对视，会传染！

　　感觉瞪谁谁怀孕的梗，马上就能成真了……

　　细菌性的红眼病，通常用药后24小时到症状缓解就可以去工作上课了，大多数病毒性不需要特别治疗，通常4?7天会自愈。

18.眼镜能少戴就少戴，不然眼睛变形了不好看！

　　岁月就是把杀猪刀，眼睛表示这锅不能背。

　　戴眼镜可以让你看得更清楚，眼球变形只是因为近视度数加深了，所以注意眼睛健康，保持良好用眼习惯才是正道。

19.饭后别着急运动，小心胃下垂！

　　吃完饭不都是先爽爽地趴会儿？谁要运动？！

　　胃下垂就不是病，仅仅是个生理状态，跟饭后运动并没有关系。

20.日行一善，福报不断，提醒家人朋友一定要保重身体！

　　这条是对的！

　　快告诉你的家人朋友，身体健康！大吉大利！

　　嘻嘻。

来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）

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