告别胃下垂应注意哪些饮食原则

胃下垂应注意哪些饮食原则

在日常的生活中胃下垂是消化系统的常见疾病，生活中不良的饮食习惯都很容易造成胃下垂，但由于胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛，所以很多患者认为生活中并不需要注意饮食状况，其实这种想法是错误的。那么到底什么才是胃下垂呢?

　

胃下垂是一种功能性疾病，乃由于胃平滑肌或韧带松弛所致。患者因长期劳累，大脑过渡疲劳，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，逆使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。因此，我们一定要注意劳逸结合，为了自己的身体健康着想，养成良好的工作生活习惯。

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一般而言，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。患了该病需及时的治疗，如若不然，病情可能会恶化，或者会诱发其他的一些疾病。那么，胃下垂患者在饮食上吃什么好一些呢?又应该如何做好保健工作呢?告别胃下垂的饮食六原则：　1忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。　2必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。　3切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。 　　4在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。　5胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。　6为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。如果发现有胃肠不适的症状一医院检查，不要因为大意而耽误了治疗时机，导致病情严重。







































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