药王孙思邈的长寿诀,调节阴阳,充实五脏,

揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代，孙思邈就以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。

在腹部，有很多重要的经络汇集。比如主全身之阴的任脉；主先天之本的肾经；主后天之本的脾经、胃经；还有主生杀决断的肝、胆经。还有冲脉、带脉等从这里经过。

腹部的经络如果不通，气血必然不能上通下达，形成气滞，时间短就消化不良、便秘、胀气的小毛病，时间长了胃下垂等慢性病就找来了。

揉腹可以促进气血运化，充实脏腑，调节阴阳，五脏充实了，上下通和，升清降浊，去旧生新，外感的各种邪气也可以驱除体外。

重点就是可以补不足，泻有余。就像浇花一样，先要把阻塞的管道疏通，水才能通达各处。

（特效揉腹课程的介绍）

为此，微中医特医院针灸推拿科：陈红医师（执业中医师），开设特效揉腹课程，教你轻松学懂经络知识，掌握揉腹保健技法，保障家人健康（送揉腹点穴器）

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课程信息

1、开课时间：课程共10节课，每节课40分钟左右，已全部更新完，报名即可听课；2、上课形式：8节语音＋2节视频，可反复永久回听（含：PPT版图文课件+操作小视频）；3、上课地点：①讲课：小鹅通平台；②互动答疑：VIP