汪峰因好友胃癌去世痛心不已这七类人胃病

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3月10日，汪峰在微博发表长文，缅怀因患胃癌离世的好友老薛：那一瞬间惊恐的尖叫了一声，整个人僵立在原地，几乎无法呼吸……

汪峰因好友胃癌去世痛心不已

14年前，老薛帮助小有名气的摇滚青年汪峰办了一场真正意义上的演唱会。老薛给予了汪峰信任和信心，第一次成功的演唱会也对汪峰的音乐生涯意义非凡！

此后汪峰和老薛两个人也开启了十几年的演唱会合作生涯。多年的合作让两个人一起经历过众多艰辛和荣耀，也让两个人的交情更加深厚！

所以，当汪峰得知老薛因罹患胃癌去世后，抑制不住心底的伤感，写下了这样的缅怀文字：

远离人生旅途中的“沼泽地”

人民日报曾发过一篇关于《多少人没熬过45-55岁这段危险期》的文章，写道：45-55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发。

一些英年早逝的悲剧，大多发生在这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。就拿这次的病魔——胃癌来说，从胃炎到胃癌，其实并不存在太遥远的距离。我们需要的是“及时刹车”！

胃病太常见了！据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%！

10个人中，8个有胃病！

而我们人的一生中，都可能有过胃部不适，特别是随着现代人工作和生活节奏的加快，加班熬夜、应酬喝酒，胃部成了最容易受伤的身体部位。

为了应付频发的胃病，我们必须坚持“三分治七分养”的原则。面对胃病高发的“七族人”，小新为大家支招，全力打好这场保胃战！

加班族

特征：经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃、工作压力大、精神紧张、长期休息饮食不规律。

支招：一是要尽量注意劳逸结合、保证睡眠、舒缓精神压力；二是在办公室准备一些零食，如面包、饼干等，饿时吃一点。

不吃早餐族

特征：起得晚或起床后匆忙上班，舍弃吃早餐，有的是不习惯吃早餐，也从来不吃早餐。

支招：早餐一定要吃，否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡；长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量吃易消化、防刺激、多营养的食物。

嗜辣族

特征：在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。

支招：适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，不利疾病康复，建议胃部没问题了再吃，而且每次都少量吃。

吃撑族

特征：有些人发现越吃越多，控制不了。

支招：要有意识地控制食量并增加运动量。因为吃太多不仅加重胃的负担，还会加重其他消化器官(如胰、胆)的压力，造成消化功能紊乱。此外，吃得多是超重的主要因素，而超重是引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的主要原因。

餐后运动族

特征：吃完不久就开始运动。

支招：如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能;二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白、高脂肪食物。

吃饱就睡族

特征：有些人习惯喝啤酒吃宵夜，不知不觉每次都吃撑了，回到家里倒头就睡。

支招：一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时(脂肪类排空需6小时以上)，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，加重胃负担，打乱了胃的工作规律，会出现消化功能异常，容易导致胃十二指肠疾病。尽量不吃宵夜，吃了宵夜后也不能立即睡觉，先走动半小时以上。

隐忍族

特征：有胃部不适，却扛着过，不重视、医院。

支招：胃部不舒服就是身体在报警，一定要及时找专业的医生咨询、就诊，这样避免小病变大病。

因为各种原因，万一真的患上胃病，也不用过于害怕。只要坚持养治结合，我们还是能让胃部恢复到健康状态。

治疗老胃病，修复受损黏膜是关键

统计数据显示，胃病患者一年内，甚至半年内复发率高达60%~70%，受损的胃黏膜没有得到修复，始终是胃病复发的一个重大隐患。

对于“老胃病”患者来说，尽管经过对症的治疗，症状就会明显减轻或者消失，但“老胃病”的进展速度很慢，其发作也比较频繁，对于正处于年终工作繁忙时期的人来说十分折磨。

再者，“老胃病”如果不做正确治疗，容易恶化成胃癌，胃癌的早期症状如果没有经过专业治疗，病情恶化速度会很快，部分患者还会出现消化道出血、贫血等症状。

治疗胃病反复发作，关键在于修复黏膜溃疡，提高黏膜“保护因子”的防御功能，有效抵御“侵袭因子”对黏膜造成的侵袭，只有通过修复胃黏膜，提升黏膜“保护因子”，才能让胃病少复发，有效减少胃病反复发作带来的风险。

而现有的胃药如抑酸的PPI、杀HP的抗生素、以及黏膜保护剂等，都仅针对“侵袭因子”，只能解决一时痛苦，如果停药，胃病还是容易反复发作。这些药物并不能解决复发的问题。

在胃病治疗中，好医生康复新液作为全球首款主动修复黏膜的药物，就具有很好的消除炎症水肿、改善创面微循环、促进肉芽组织生长、加速机体病损组织修复及抗炎的作用。

好医生康复新液能够主动修复受损胃黏膜，恢复胃黏膜结构功能，提高受损黏膜愈合质量，增强胃黏膜自身的防御能力，抵御侵袭因素的侵蚀，从而防止胃病反复发作，显著降低复发率。

对于肠胃不好的人，我们要注意自己的饮食，以清淡为主，不要吃冷的食物，以免肠胃病情的加重，平时可以吃点枣类，喝喝粥，养养胃。

对于患有胃病的人，除了进行药物治疗外，养胃护胃是个长期的过程。只要坚持养治结合，服用好医生康复新液，改掉不良习惯，慢慢加以调养，胃黏膜便将逐步修复，告别老胃病。

责任编辑：小新

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