节食减肥害处多,小心不吃饭闹出胃下垂
2016-12-2 来源:本站原创 浏览次数:次减肥不正确胃功能易受损
有些女孩有过这样的经历,本来好好的身体在经常性的减肥、饮食不规律下,竟然出现了头晕、恶心、没有食欲、消化不良等坏现象,到医院检查才知道,原来自己患上了胃下垂。
市一院消化内科方立峰主任说,女性减肥若是过度的话,对胃部健康的损害很大,容易引起胃部功能紊乱从而导致胃下垂。有的女性为了达到瘦身的目的,更是长时间服用泻下通便的药物,以为这样不但能减肥,还可以排出体内的毒素。不少女性都因此患上了胃下垂,不仅如此,身体的消化吸收功能也遭到了一定的破坏。
饮食不规律也是主因之一
“除了过度减肥之外,饮食不规律也是导致胃下垂产生的主因之一。”方主任说,现代人因为生活不规律,工作繁忙,经常不吃早饭,中饭随便应付,晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝,这种不规律的饮食对胃粘膜的健康不利,也易产生胃下垂。另外,长期喝酒也会减损胃的自我修复功能,出现胃下垂。
宝狮龙减肥灸功效:
采用临床多年的经验仿国际先进超临??界液体萃取技术从二十几味天然名贵中药材中提取的活性药物精华精制而成.穴位贴敷减肥.没有任何副作用.对多种消化系统疾病有很好的调理作用该膏药调和五脏阴阳平衡.根据六腑以通为用的原则升清降浊排除体内垃圾,加速毒素的排除,综合调理,从根本上治疗肥胖症.
特点:
1.药物穴位刺激.理气活血排三瘀,排瘀收腹贴根据中医讲究辩证施治.开通闭塞引导阴阳的理论,通过人体百穴之王神阙穴的吸收,药疗+穴疗,对经络和脏腑进行全面的端节疏导.活气血.利水湿.拉强脾胃的运化功能,平衡阴阳,调节内分泌,促使体内供需的负平衡,彻底消除人体的致胖因素三瘀
2.激活脂肪酶活性.加速脂肪分解;植物激活性体能刺激肌体产生更多的脂肪酶活化细胞.来激活体内脂肪分解酶的活性,进一步分解消耗过多屯积的脂肪,使之随代谢排出体外.主要成分:决明子.白术.茯苓.神曲.山楂.枳实.黄芩.泽泻.当归.植物提取活性物质使用方法:直接贴于肚脐部(神阕穴)或神阕穴下三寸的关元穴或贴在想减肥的局部,也可以几个穴位同时使用注意:个别脾胃虚寒的患者用后会出现轻度腹泻,乏力等症状,这属于正常反映.可以正常使用.若反映重应停用.对膏药过敏的患者使用前可以在肚脐局部及周围薄薄涂上一层皮炎平软膏或腹轻松软膏再把膏药贴上即可解决过敏的问题.
.疗程:
每贴使用8-12小时,30天为一疗程,一定要按疗程使用.疗效:每疗程可减5-20斤(因人而异)
禁忌:
1.孕妇禁用.月经期禁用.严重脾胃虚寒的患者慎用
2.不要吃肥肉.咖啡等高热量的食物,不要酗酒.不要吃瓜子.花生等硬壳食物.睡觉前3小时尽量不要吃东西.吃东西养成细嚼慢咽及饭前喝汤的习惯.应该每天做30分钟有氧运动(在家做原地跑步,每次30分钟双臂摆动,膝盖尽量抬高)贴膏药期间最好不要吃辛辣刺激性食物.
肚脐、脐,俗称肚脐眼:从本质上来说是胎儿出生後,脐带脱落後留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上,直径约为1.0至2.0厘米。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷。肚脐的细小通常带来一定的组织弱化并使它易受脐疝气的影响。肚脐是柔弱的部分,日常要注意保护,不可受冷或手抠等。
脐是先天之气蛰伏的地方,所以我们选取贴敷肚脐来治疗养生和保健身体,我们宝狮龙将现代高科技和古老中医结合研制了古汉神草减肥灸,经过多次实验和临床研究效果神奇,还特意加上了高科技能量磁石使得减肥养生效果疗效加倍。
脐部也是人体黄金分割点,重要的位置再加上高科技成果和古老中医药使得减肥不再是难题。脐部只要坚持一周期均可以获得满意疗效。
●适用人群:
1、美容人群;
2、便秘、口臭、体臭、足臭
3、亚健康状态群
4、电脑工作者,工作压力大、长期受辐射人群;
5、长时间站立、行走者;
6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群;
7、双足、双腿疲劳者
●使用方法:
第1种:打开包装直接把磁石对准肚脐眼贴上。
第2种:揭下棕色药片,把磁石对准肚脐眼直接贴上。
第3种:针对过敏者使用,将药片一角剪开,碾成一条磁石对准肚脐眼塞进去,用之前可以抹点防过敏的乳液,或者芦荟胶!
谨记:贴之前必须热敷五分钟,吸收不好的可以多敷几次,吸收效果加倍噢]
肥胖种类:
1实胖:就是单纯性肥胖,吃出来的胖子,吃的太多了。
2虚胖:自身身体气血虚,没有能力代谢脂肪,生完孩子的最明显。
3毒胖:便秘的人就是毒胖,主要就是身体内毒素太多,导致肥胖。(虚胖和毒胖是难减型)
咱们做到先排毒后减重,不管你是什么样的胖型,都有办法让你恢复自然身材。
减肥期间需要节食吗?
答:灸减肥期间,我们提倡保持营养充足与均衡,其中包括适量的脂肪摄入,反对刻意节食。可针对个人不同情况,制定合理的食谱,避免摄入垃圾食品及碳酸饮料。
减肥起效后会反弹吗?
答:鉴于肥胖的最基本原因是能量的摄入量大于消耗量,所以暴饮暴食和缺乏运动,一定会导致肥胖的发生。
此外,无论采取什么方法减肥,都绝不是短期突击运动,需要在更长的时间里保持健康、良好的生活方式。
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