亚健康肠胃病伤不起，早发现早治疗

在随着社会不断的进步发展，高节奏的生活伴随着我们每个都市人，不规律的饮食，高热量食物的摄取，烟酒的陪伴，无一不让我们的胃肠道像那首网络流行歌曲唱的一样“伤不起，真的伤不起”。根据一组数据显示，肠胃疾病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右，如果治疗不及时，长期反复发作，极易转化为癌肿，肠胃疾病历来被医家视为疑难之症。因此保卫肠胃健康迫在眉睫。

造成肠胃疾病的原因有哪些？

1、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

4、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

5、吃太多药物。造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。

6、生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。

专家表示，现代人大多数的肠胃问题不健康饮食所引起的，所以保持良好的生活习惯，是让我们拥有健康胃肠道的基础。胃肠疾病：一日三餐，七八分饱，切莫贪杯。

消化道疾病种类很多，症状也很多，然而却经常由于症状不太明显而被忽视。比如在吃饭时，感到胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重，那么这也许是食管炎肠胃病的表现，如果是吃饭后，出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，特别是平卧或身体前屈或腹压增加时更明显，要考虑胃食管反流病。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

总而言之，肠胃疾病给人体带来的危害是巨大的，除了做好预防工作，一旦发现征兆，一定要及早就医，日常也可以采取如梅花穴位贴一样的中医产品进行贴敷保健，帮助调理肠胃功能，减少疾病危害！