中医养生想要脸蛋漂亮还不快看99

人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！

皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

一、痘痘长在哪？病根就在哪儿！

1、额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水。

2、双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3、鼻头长痘

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

4、鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、右边脸颊长痘

原因：肺功能失常

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8、下巴长痘

原因：内分泌失调

改善：少吃冰冷的东西

9、太阳穴长痘

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

二、女人脸上的斑可能与疾病有关

女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。

发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

三、脸部皮肤颜色预测内脏健康

英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。

脸色发黄：肝、脾功能失调。

脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

四、人体内脏病变会在面部有所显现

肺部

1、两眉间发暗，为肺部久病。

2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。

3、肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。

4、喘息鼻张者为肺病已久。

心脏

1、印堂暗红，为心部久病。

2、上下两唇出现赤色为心病初期。

3、舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。

肝病

1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

2、两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。

3、左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。

脾病

1、鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。

2、整个鼻梁色黄为脾病初期。

3、唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。

肾病

1、整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。

2、下发暗红色。

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名老中医档案

史常维

副主任中医师

原重庆市中药研究所副所长

现名老中医史方奇（重庆四大名医之一）传人

医院中医传承脾胃病专科学科带头人

坐诊时间：每周一、周五上午

11岁起随父亲名老中医史方奇学医，后又师从熊寥笙、陈枢燮等中国著名国医大师，尽得史老真传和医学大家点拨，为国家人事部、卫生部按照中共中央（[56]号）文件精神进行“师承培养”并毕业于成都中医药大学的中医专家。

从事中医临床、教学、医院管理工作50多年，对中医治疗脾胃病、小儿脾虚营养不良、消化道肿瘤、老年性疾病等方面的诊断、治疗、预防、保健有深入研究和独到见解，形成了独特治疗方法，临床疗效显著，得到专家学者及患者一致认可。曾任重庆市中医研究所副所长、重庆市中医医疗事故鉴定委员会委员、重庆青年中医学会常务理事、重庆中医学会管理专业委员会委员、重庆市医学继续教育委员会委员、“中国中医药报”记者、“祝你健康杂志”特约撰稿人。

学术成就：先后完成《健脾止泻灵治疗小儿脾虚泄泻研究》、《吴氏抗癌扶正散、抗癌散结膏治疗恶性肿瘤研究》、《二参保心康治疗冠心病研究》、《降压养血胶囊治疗二期高血压研究》、《四川省名老中医药人员学术经验总结（36个项目均通过四川省中医管理局‘视同鉴定’）》等多项科研课题，发表高质量学术论文50余篇；并参编《名医学术精粹》、《巴蜀中医文论》、《中医优生长寿法》、《小儿难证奇验》等多部书籍。

曾任重庆市医学继续教育委员会委员、重庆市中医医疗事故鉴定委员会委员、重庆青年中医学会常务理事、重庆中医学会管理专业委员会委员、重庆市中医研究所副所长、“中国中医药报”记者、“祝你健康杂志”特约撰稿人。

擅长：尤为擅长慢性胃炎、小儿脾虚营养不良、溃疡性结肠炎、胃息肉、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、功能性消化不良、肠梗阻、便秘、急性胰腺炎、反流性食管炎、膈肌痉挛、十二指肠壅积症、胃癌前病变、消化道肿瘤等疾病的中医治疗。

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