该方具有升阳燥湿的功效

饭后宜半平卧半小时

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(4)参枣米饭:党参10克、红枣20克、糯米250克、白糖50克

百会穴:两耳尖连线头顶上的中点处足三里穴:在外膝眼下四横指宽、胫骨外侧一横指处

功效:健脾益气对胃下垂患者尤佳

(1)取百会、足三里二穴用指端及指甲按掐二次,各3-5分钟,每日多次

(1)蜜根30克、生姜3片、红糖适量,每日1帖,分2次煎服

(5)性生活对体质衰弱者是较大负担,应尽量减少房事次数

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(2)十全大补膏,每次1汤匙,每日3次,开水冲服

(2)代灸膏贴百会、足三里、中脘三穴隔天调换

(4)卧床宜头低脚高,可以在床尾的床脚下垫高两块砖头

3.饮食自疗法:

(5)宰仔母鸡1只,去毛洗净,剖开,保留心、肺、肝,切成小块,像平时炖肉一样炖好后,加入干姜、公丁香、砂仁各3克(均研成细粉),分2次食服,每3天食服1只,一般食用1-5只鸡后即能收效

(2)鲫鱼500克、黄芪50克、枳壳30克,加调料烹制食用

(4)枳壳15克,煎汤服,每日2次

二、自治疗法:

(2)炒黄芪30克、枳壳15克、甘草10克,每日1帖,分2次煎服

(1)患者多数体质虚弱,故自疗要“治本”,从改善整体素质着手例如,平时要积极参加体育锻炼,运动量可由小到大气功锻炼对本病也有较好效果不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后饭后散步,有助本病的康复

(3)榛子60克、淮山60克、党参30克、砂仁15克、陈皮15克,研成粉拌入白糖,每次取适量用开水冲服,每日3次

(5)单味苍术搞定胃下垂: 将15～20克苍术加水煎煮或用沸水浸泡,每剂可煎煮两次或冲泡2～3杯每日一剂,可像品茶那样慢慢饮服该药的药汁或浸汁,可连续服用1～3个月该方具有升阳燥湿的功效,可用于治疗脾虚气陷型胃下垂

食法:当正餐食用,每日1次,每次吃100克

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2.验方自疗法:

一、自疗注意事项:

(3)不宜久站和剧烈跳动

(3)肉桂10克、五倍子20克、炒何首乌30克,一起研粉,每次6克,每日1-2次,温水吞服

中脘穴:在剑突与脐连线的中点处

(1)猪肚1只、黄芪30克、龙眼肉30克,砂仁5克,加调料煮熟后分次食用

1.成药自疗法:

制作:将党参、大枣放在铝锅内,加水泡发,然后煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用;将糯米淘洗干净,放在大瓷碗中,加水适量,经蒸熟后,扣在盘中,然后把上述党参、红枣摆在糯米饭上(称为枣饭);将上述备用药液加白糖煎成浓汁倒在枣饭上即成

(2)避免暴饮暴食选用的食品应富有营养,容易消化,但体积要小高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果,以求增加腹部脂肪积累而托胃体减少食量,但要增加餐次,以减轻胃的负担每天3-5餐,每次吃七八成饱,要细嚼慢咽

4.外治自疗法:

(1)补中益气丸,每次9克,每日3次