白癜风饮食禁忌最新白癜风食疗的方法专业的
2016-11-28 来源:本站原创 浏览次数:次
医院专家王华柱提醒:白癜风患者在秋季要加强运动,提高身体抵抗力,可以更好地帮助白癜风的治疗,也能帮助大家预防白癜风。那在秋季白癜风患者在适宜做的运动有那些呢?
登高:作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使白癜风患者肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。
慢跑:慢跑能增强白癜风患者血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。
冷水浴:所谓冷水浴,就是用5℃-20℃之间的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能;第二,冷水浴可以增强白癜风对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”;第三,有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
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