健康信箱胃下垂怎么办

杜医生：

我自幼身体单薄，今年30岁了，身高1米62，体重只有80斤，最近感到饭后饱胀，腹痛，食欲也差，到医院检查说我是胃下垂。请问胃下垂怎么治疗啊？

单依依

单女士：

胃下垂常见于像你这样的瘦长型中青年女性，其原因主要有膈肌的悬吊力不足、膈胃韧带和肝胃韧带松弛、腹肌松弛、腹内压下降等。

轻度胃下垂者一般无明显症状，无需特殊治疗，只需加强腹肌锻炼，以增加腹肌张力，同时纠正自己不良的习惯性体位。胃下垂明显者可以出现胃肠动力差、消化不良的症状，如上腹有胀满感、沉重感、压迫感；腹部持续性隐痛，常于餐后发生，饭后活动往往疼痛加重；饭后活动会出现恶心、呕吐；还可能有嗳气、厌食、便秘等情况。由于胃下垂的多种症状长期折磨，病人精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、忧郁等神经精神症状，还可以有低血压、心悸以及立位性昏厥等现象。

从你的情况来看，自我症状比较明显，可以经常做俯卧撑等运动以增加腹肌张力。平时要少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。饭后不宜剧烈运动，可短时间平卧休息。服用一些促胃动力药，如吗丁啉等，经过上述努力，如果症状还没有改善，可用胃托或腹带辅助治疗。如果腹痛发作频繁，还可加服一些胃肠钙拮抗剂，以缓解疼痛。此外，还可以在医生指导下服用一些温中和胃、理气止痛、补中益气的中成药或汤剂，针灸内关、足三里、中脘等穴位，会有一定的裨益。

值得一提的是，胃下垂出现的胃部疼痛有时还有精神、心理因素参与，使症状难以消除，所以你对此病应有正确的认识，消除不必要的焦虑和抑郁情绪，积极治疗。

杜医生

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