正常胃的上下两端与韧带相连接

患了胃下垂 ,有什么保健措施呢 ?

胃下垂 ,顾名思义是胃的位置下降了。正常人的胃 ,下缘应在肚脐水平 ,而患胃下垂时胃下缘可达骨盆 ,严重者还可进入骨盆腔内。胃下垂是老年人的常见病和多发病之一 ,尤其好发于瘦长无力体型的老年人。

发生胃下垂后 ,胃蠕动和食物排空缓慢 ,胃分泌功能降低 ,可出现以下症状 :上腹不适、隐痛、饱胀感 ,厌食 ,恶心 ,呕吐 ,呃逆 (打嗝 ) ,便秘等。这些症状在餐后或长时间站立时加重 ,卧床则可减轻。此外 ,还可能有站立性昏厥、心慌和直立性低血压等症状。

正常胃的上下两端与韧带相连接 ,由横膈肌悬吊 ,腹肌和腹内压支撑 ,因此胃的位置比较固定。但当进入老年期后 ,身体的各种功能都会发生生理性衰退 ,固定胃的韧带和腹肌变得松弛了 ,横膈肌悬吊力也有所不足 ,腹内压因腹肌无力而下降 ,也就是中医所说的中气不足了 ,于是便易发生胃下垂。

1、少食多餐 ,食后平卧 ,忌食后长久站立。

胃下垂时 ,因胃垂长和蠕动无力 ,还有可能发生胃扩张或胃扭转等严重并发症 ,此时必须紧急就医 ,耽误不得。

4、可常服补中益气丸。

2、放置胃托 ,可特制或选购胃托 ,借助外力将胃托高。也可束宽腰带防治胃下垂。

3、中药外敷热熨。把“升胃饼”(蓖麻仁10克 ,捣烂如泥状 ,拌入升麻粉 ,制成圆药饼 )置于“百会穴”(此穴在后发际中点上7寸 ,或头部纵轴中线与两耳尖连线的交点处 ) ,用盛有80摄氏度热水的瓶子熨烫“升胃饼” 30分钟 ,每日3次,10日为一个疗程。每块药饼可连用5日。此法能起到补益、升提中气的作用。