急救手册胃下垂

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　　家庭急救处理，就是日常生活中，当人们遭到意外伤害或突发疾病时，在救护车、医务人员和其他专业人员还没医院之前，给伤患者的紧急性、临时性的帮助和治疗。

　　胃下垂不是一个独立的病，在做胃肠造影时可看到胃壁肌肉松弛，胃下坠变长。胃下垂的程度不一，甚者可下垂到盆腔。胃下垂多在身体虚弱、消瘦的人，或部分体弱的老年人中发生，孩子也会出现胃下垂。当全身肌肉松弛无力时，内脏器官也发生相同变化。

◆预防措施

　　胃下垂的人平时可能出现一些不适症状，如胃部胀满或隐痛、食物不易消化排空、嗳气、反酸和烧心等。注意养成良好的饮食和生活规律，就可以避免胃下垂。

　1.应养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，宜少吃多餐。

　2.不能碰烟酒，少吃肥甘、辛辣刺激的食物，多吃易消化、营养丰富的食品。

　3.不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。

　4.饭后散步，有助本病的康复。

　5.保持乐观情结，勿暴怒，勿郁闷。

　6.应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。

◆常见错误处理方式

　1.进食后，参加重体力劳动和剧烈活动。

　2.经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲，束紧的腰带，经常压迫胸部和上腹部的人也易出现胃下垂。

◆正确的急救措施

一、正确的处理方式

发生胃下垂，不要忽视，要结合药物和饮食才有助于治疗：

　1.加强锻炼，增强腹肌张力，并少吃多餐，纠正不良的习惯性体位。

　2.增加营养，并给以助消化剂，必要时给蛋白合成制剂及胰岛素等以增加腹腔内脂肪，加强腹肌张力。

　3.对无力型胃可用促胃动力药，胃痛者可用镇痛药，便秘者可用润滑剂。

　4.可试用加兰他敏氢溴酸盐10毫克，每天3次，口服;或25毫克，每天1次，肌内注射。一般从小剂量开始逐渐增加，20~40天为一疗程，视病情而定，经1~2个疗程后，病情仍未改善，应停用。（请遵医嘱）

　5.可试用三磷腺苷（ATP）20毫克，每天2次，在早、午餐前半小时肌内注射，25天为1疗程，间隔10天再进行第2疗程。（请遵医嘱）

　6.上述的用药都需经过医生的诊断后才能进行。

　7.必要时可放置胃托或腹带辅助治疗。

二、胃下垂患者的饮食调理原则

　1.少食多餐。

　　胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以，饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4~6餐为宜。

　2.细嚼慢咽。

　　胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。

　3.食物细软。

　　质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

　4.营养均衡。

　　胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点，因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。

　5.少些剌激。

　　刺激性强的食物如辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，因而这些食物应尽量少吃少喝。

　6.防止便秘。

　　胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，应特别注意防止便秘，日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。如果已出现便秘，可在清晨喝杯淡盐水，睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。

◆小链接

「胃下垂由什么原因引起」

正常腹腔内脏位置的固定主要靠3个因素：

　1.横隔的位置和膈肌的活动力。

　2.腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用。

　3.邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。

　　凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

　　由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程度不同，临床表现也不同。如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全身脏器下垂。

　　人人学急救，急救为人人。只有大多数人都学习和掌握了急救知识和技能，才有可能实现人与人之间的自救、互救。所以，为亲人、朋友、邻居、同学、同事和自己，尽早学习急救知识，以备不时之需，我们每个人才能成为一个救助者。

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