脾胃虚的5个症状表现,平常可以多喝猴头菇

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中医里讲“脾胃虚则百病生”，中医认为脾脏是人体后天之本，人体的气血都是有脾胃创造出来的。脾胃虚的5个症状表现，平常可以多喝猴头菇丁香茶！

如果脾胃出现了问题，那么身体内的气血，就会出现供应不足的情况，久而久之身体就会变得特别虚弱。

脾胃虚弱的表现有哪些？

①食欲不振

当身体内的脾胃出现虚弱的情况，那么胃口就会受到影响，出现食欲不振的情况，对任何美食都没有食欲。

哪怕是摆在面前的是满汉全席，也依旧提不起半分想吃的欲望，而这种食欲不振的情况，就会影响到身体对于食物的摄取。

②腹痛、腹胀、拉肚子

因为脾胃是负责人体内食物消化及营养吸收的，所以如果脾胃出现虚弱的情况，那么就会影响到身体内食物的消化。

进而就出现了腹胀、腹痛的情况，甚至是稍微吃点凉东西，还会出现腹泻的情况，给身体的健康造成很大的影响。

③脸色差

刚才我们也说了，脾胃作为气血生产的源头，如果脾胃出现了虚弱的情况，那么身体内的气血也就会出现不足的现象。

而当身体内的气血不足，那么身体就会特别的虚弱，出现精神不振、体弱乏力的情况，面色因为气血不足而出现苍白的情况。

④消瘦或虚胖

因为脾胃虚弱的原因，导致身体的消化能力出现了下降，所以人体的代谢水平也出现了降低。

久而久之身体内的脂肪就会因为无法代谢掉，而堆积在身体之中，这个时候身体就会出现虚胖的情况。而消化能力下降也导致身体得不到营养的补充，使得身体出现消瘦的现象。

⑤头昏脑胀，恶心想吐

中医里认为脾胃其实是与肺部有联系的，所以如果脾胃出现了问题，那么也会影响到肺部，导致身体出现胸闷、气短等症状的出现。

而且脾胃虚弱的人，在睡觉得时候，还会出现流口水的情况，脸上也会出现色斑，手脚心比较也比较容易出汗。脾胃虚的5个症状表现，平常可以多喝猴头菇丁香茶！

脾胃虚弱有哪些危害？

如果脾胃虚弱长期不进行调理，俺么很容易造成身体出现胃下垂、肾下垂、子宫下垂等一系列的疾病。

甚至还可能出现心脏衰竭、肾衰竭、视力下降等严重的疾病，对于身体的健康有着很大的影响。

脾胃虚弱尝试多喝猴头菇丁香茶

在日常的生活中，应该适当的多喝水，这样可以增加身体的代谢水平，提高身体内杂质排出的效率，对于身体的健康有着一定的帮助。如果在饮用的水中，加入对脾胃有益的小植物，那么对于脾胃的保护也有着不错的帮助。

在名医孙思邈所著的《千金要方》中记载，将猴头菇、丁香、沙棘、大麦等多味中医食材，一起放入水中浸泡后饮用，能够有效的起到保护脾胃的效果。

药食同理的原理如下：

丁香：含有丰富的营养物质，能够促进身体的代谢水平，提高身体内杂质的清理速度；

猴头菇：有着大量的微量元素，帮助身体保持微量元素的平衡，提高身体的抵抗力，起到保护脾胃的作用；

大麦：含有大量的维生素，可以提高身体内器官的活性，帮助身体清理无用杂质，起到养护脾胃的作用。

如果大家觉得自己根据茶方制作太麻烦，也可以选择购买小编推荐的这款猴头菇丁香茶包，这款茶包是根据上述茶方制作成品，成分完全一致，只需要将茶包放入热水中浸泡10分钟，功效就可以散发在茶水中。

结语：脾胃虚弱对于身体的危害非常的大，如果当身体出现脾胃虚弱的症状后，并没有及时的进行调理，那么很有可能会影响到其他器官的健康，所以大家在平时一定要好好保护自己身体内器官的健康，平时可以尝试多喝点猴头菇丁香茶。脾胃虚的5个症状表现，平常可以多喝猴头菇丁香茶！

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