原来,这些都是胃的求救信号,千万别不当回

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　　生活中，你是不是经常感到泛酸烧心、胃痛胃胀、恶心?你是不是常有舌苔异常、口腔异味、食欲不振、打隔嗳气等症状?千万别不当回事，这有可能是胃在向我们发出求救信号。下面让我们来一起看看有哪些求救信号。

舌苔是人体的一面镜子，很多疾病都可以通过舌苔表现出来。正常情况下，人的舌头呈淡粉色，表面清爽，舌苔薄且均匀、白润，苔面上没有牙齿咬合的压印。而舌苔异常会有哪些情况呢？

人的五官（口，眼，耳、鼻、舌）表现与人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾）健康状况息息相关。其中，口是食物进入的门户，所以与脾胃相对应。脾胃出了问题往往会表现在口唇上。脾胃健康的人，口唇通常红润、干湿适度、润泽有光。脾胃不好的，口唇会有什么异常呢？

很多人嘴里有一股挥之不去的难闻气味。你也许认为这是口腔不洁造成或者是牙齿疾病导致的。的确，不排除这些原因造成口腔异味，但不可忽视的是，口腔异味与脾胃疾病也是有关系。如果脾胃功能不好，食物不能好好消化，那么在胃中逗留的时间就会延长。食物反常发酵，就会有异味从口中排出。因此，如果你口腔常有异味，在排除了口腔疾病后，就要考虑是不是胃病引起的了。

工作了一天，该体息一下好好字受一顿美食，可是，不知道怎么回事，觉得恶心、想吐。生活中你是不是也遇到了这样的情况呢？恶心呕吐虽不是什么大毛病，但不可忽视。那么可能是脾胃出了毛病。很多胃病会引发恶心的感觉，比如急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、胃下垂等。通常，不同的胃病还会伴随着其他的消化系统病症，我们可以根据具体症状来进行判断。

有的人味觉出现异常，是指在未进食也无其他外界刺激的时候舌上所出现的异常味觉。正常情况下，人的口中并不会产生异常的味觉；如果出现了异常，那么很可能就是脾胃功能失调导致的。那味沉异常有什么表现呢？

①口淡：感觉口淡且乏味，饮食无滋味，多是脾胃虚弱、运化失常所致。

②口苔：多由肝胆热盛导致，但肠胃热证也是导致口苦的主要因素，常见于慢性胃炎患者，特别是萎缩性胃炎患者。

③口酸：胃酸过多可导致口酸，多见于胃炎或消化道溃疡患者。

④口黏腻：口中黏腻不爽，常伴有舌苔厚腻，多由饮食积滞所致。

食欲不振、胃口不好，其原因有很多，除了气候炎热、睡眠不佳、情绪不好等非病理性原因，脾胃出现某些问题也是一个不可忽视的因素。因为脾胃为后天之本，胃中元气盛，则能正常饮食；如果胃气受损，则讨厌闻到食物的气味，导致纳差。一般来说，如果食欲不振、不思饮食，并伴有食后腹胀，或进食少许即欲吐，气短懒言等症状，多是由脾胃气虚引起的。如果食欲不振、饮食无味、不知饥饿，进食稍多则脘腹胀满、欲吐，院腹险痛，则多是脾胃虚寒所致。

日常生活中，很多人饱餐后会出现泛酸烧心的症状，并且对此不加重视，觉得忍忍就没事了。其实，泛酸烧心很可能是胃部疾病的表现。如果泛酸烧心常常是一次性的，很少反复发作，则多是进食过快、过多或进食特定食物如红薯、辣椒等引起的，不必太担心；但如果泛酸烧心常周期性发作，或者一旦天气变冷、饭菜稍凉、吃了不好消化的食物就出现，则多是脾胃出了问题。

有些人问，泛酸到是什么呀，今天我就来告诉你，它是脾胃虚弱或寒邪犯胃的表现。如果胃部受寒，或湿热入侵，伤及到脾胃，就容易出现火灼样烧心症状。人的脾胃虚弱，禀赋不足，或过于劳倦损伤脾胃，使脾功能失调，就有可能引起泛酸了。如果经常泛酸烧心，并伴有打嗝，恶心，腹胀等症状，那么可能是患了某种消化系统疾病，比如胃炎，胃溃疡或十二指肠溃疡。

很多人会遇到躺在床上睡不着、多梦、易惊醒的情况，多数人认为这与精神因素有关，其实这还与“胃不和”有重要关系。为什么呢？因为饮食不当、脾胃功能失调会影响睡眠，常会导致睡眠不佳，甚至失眠。因此，如果你经常睡不好，那就要警惕是不是胃出问题了。

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