健康章丘带脉,人体的健康ldquo

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你有一份礼物待查收水桶腰、啤酒肚、游泳圈、腰部的赘肉越来越多······

其实，腰部作为人体微循环最薄弱的地方，除了堆积脂肪外，还容易堆积毒素，影响全身的健康。从中医理论来説，这是“带脉”堵塞了，带脉横系人体中部，总束气机升降，为阴阳交泰之机要，当带脉不通时，肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，肾精不能濡养，就会出现各种不适症状。正所谓带脉不通，五脏失调！

医院中药房邱先瑞带你透过现象看本质——一起了解人体健康的“安全带”

人体之经脉，有十二正经，有奇经八脉。今日只说说带脉。带脉，意即腰带，束带，行于人体腰腹之间，环腰一周，状如束带，能约束全身纵行各条经脉，腰带一样，故名。腰部及以下部位，是受带脉的提系才能维持正常的位置和功能。在妇科有一常见病曰带下病，就与带脉有密切关系，所以古代妇科医生也叫带下医，妇科病也叫带下病。

什么是带脉？

带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉，起于胁季肋部的下面，横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”一样，起到“约束诸经”的作用，足之三阴经、三阳经及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束。

今之男性，多有穿裤子扎腰带之习惯，尤其是爱穿西服者，白衬衣，黑色牛皮腰带几乎是标配。常见有啤酒肚者，大肚滚圆如瓜，如果没有腰带的束缚，裤子很难想象能掉到那里。人的胃大约有一个拳头大小，一旦食物进入后可以膨大到数十倍。成年男子的胃容积约为ml，成年女性的胃容积约为ml。正常情况下，胃扩张到最大时，男性可达ml，女性可达ml，当胃扩张到极限时称为急性胃扩张。设若人进食之后，没有腰带的束缚，在地球引力的作用下，人的胃不知要下垂多少。可见腰带的束缚作用，不管是生活上，还是生理上，都显而易见。我观古今之女子，鲜有系腰带者。即使有者，一条细绳而已。

带脉被誉为女人的“减肥带”和“安全带”，

掌管着女性最为关心的“3大件”：赘肉、炎症和孕育。

人体之带脉，穿衣之腰带，犹如人体起束缚作用的两道防线，缺一不可。若不系腰带，带脉或相当于干两个人的活，久则发病。妇科病，不外经带胎产，其发病机理，多用“肾气—天癸—冲任—胞宫”生殖轴学说。《素问·上古天真论》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”徐灵胎在《医学源流论》指出：“冲任二脉皆起于胞中，为经络之海，此皆血之所从生，而胎之所由系。明于冲任之故，则本源洞悉，而后所生之病，千条万绪，可以知其所起。并有‘经带之病，全属冲任’之说”。带脉失约，则冲任不固，湿热下注，引起带下。傅青主曾说过“夫带下俱是湿症，而以带名者，因带脉不能约束，而又此病，故以名之”。傅青主有一治带名方“完带汤”，治疗肝郁脾虚带下，带下黄白，稀薄，不愿吃饭，面色无华，倦怠便溏，舌淡苔白，脉缓或濡弱，疗效甚佳。其机理就是脾虚不运化水湿，水湿向上为痰，带脉不固下注则为带，此方能疏肝健脾利湿止带。带脉不固，能使中气不运，则腰腹部胀满，腰部松弛无力，有软弱下垂之感，其实这个感觉就是提上裤子，未系腰带的感觉。长此以往，小腹内脏器因而下陷，如造成胃下垂，子宫脱垂等。年6月23日，一毛姓女性找朱小南先生（中医学家，邑名医朱南山长子）诊病。其已婚，35岁，已经生育4胎，现存3胎，老小夭折。因产后操劳过度，导致阴挺（子宫脱出阴道外），起立则坠下，卧则缩入，腰酸头晕，吃饭不佳，脉象虚软，舌苔薄白。朱老采用补中益气，固升带脉之法，处方用补中益气汤，加杜仲，续断，丹参，枳壳，服4剂后，子宫不再下垂而俞。带脉不固，冲任失约，可令人无子。傅青主曾曰：“带脉者，所以约束胞胎之系也，带脉无力，则难以提系，必然胎胞不固，故曰带弱则胎易坠，带伤则胎不牢”。有一孕期妇女怀孕2月，头晕眼花，肢软身疲，腰酸，小腹有下坠感，小便频数，漏红，淋漓不净，此乃带脉约束不利，肾气不固。导致胎漏，胎动不安。治以补肾气固带脉之法，方用人参，黄芪，白术，杜仲，续断，寄生，当归，白芍，苎麻根等。服用6剂后，漏红已止，小腹下坠感消失，不在腰酸，7个月后平安生产。

由此可见，带脉之束缚作用大矣。要想让带脉发挥作用，先从系腰带开始。腰带在明，带脉在暗，共凑束缚提系之功。建议广大女性，改变不系腰带之陋习，人人都系一条漂亮的腰带，既美观，又防病，一举两得，何乐而不为呢。

为了带脉的紧束，为了我们的健康，

合理膳食，适当运动！

让我们一起努力，

告别“将军肚”，迎接“小蛮腰”吧！

领导说了

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