悦禾名医话健康中医治疗胃疼,胃酸,胃胀,

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胃炎是由多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，不同胃炎临床表现不同，常见的表现为中上腹疼痛不适、腹胀、嗳气，恶心、呕吐、食欲不振、消化道出血等。饮酒、刺激性饮食、进食生冷不易消化的食物、暴饮暴食，寒冷环境，精神紧张，情志郁结等，都可诱发胃炎。

随着年龄的增加，胃炎的患病率逐渐增加，尤以中年及以上人群更为常见。日常生活中，许多人都有胃痛的症状，胃痛胃酸胃胀气等，疼起来让人吃不好睡不好。“胃痛”即胃脘痛，以上腹部发生疼痛为主要症状表现，并伴随胃部胀气、打嗝、泛酸等症状，部分患者会有烧心、胸闷等症状，还有一些患者在空腹的时候疼痛比较严重，腹饱之后会有所减缓的症状。

中医对于治疗胃脘痛等脾胃病有自己的独特见解，临床经验丰富，以辨证论治贯穿始终，对症下药。医院特邀请辽宁省名中医王彩霞教授浅谈中医治疗脾胃疾病健康知识。王彩霞，医学博士、主任医师、国家二级教授、博士生导师。辽宁中医药大学中医学院副院长、中华中医药学会身心医学委员会常委、中医基础分会常委、中国博士后科学基金评审专家、日本东京女子医科大学访问学者。师承国家名医李德新教授。

中医辩证

湿热互结症状：

胃脘疼痛灼热，脘腹胀闷，泛恶，干呕，渴不欲饮，口苦口臭，尿黄，便溏或便秘，舌质红，苔薄黄，是为:湿热内结而内盛，湿热伤及肠道，传化失常！

肝胃气滞症状：

胃脘疼痛，连及胁肋，胀闷不适，食后尤甚，嗳气嘈杂，呕恶泛酸，舌质淡红，苔薄白，是为肝失疏泄，气机不畅，肝气横逆犯胃！

脾胃虚寒症状：

胃痛隐隐，食后胀满，纳食减少，腹泻便溏，四肢酸软，畏寒喜暖，面色不华。舌质淡红，苔薄，是以脾胃阳虚，脾虚运化迟缓，阳虚则生内寒，脾阳不振！

胃阴亏损症状：

胃脘疼痛隐隐，似饥而不欲食，食后饱胀,干呕嗳气，口干舌燥，喜冷饮，便干。舌红少津有裂纹，是为胃阴受伤，胃络失养！

瘀阻胃络症状：

胃脘刺痛，痛有定处拒按，便血色黑。舌质黯红有瘀斑，脉细涩。是以气滞则血瘀，血瘀有形，瘀血内结！

中医治疗

胃脘痛之因，多由病邪犯胃及脏腑功能失调两端。前者，过食生冷，寒邪犯胃，或过食肥甘，湿热内生，或食滞胃腑，皆可致胃痛而作。后者，肝气郁结，或脾胃本虚，均可患此状。此病亦可划分为虚实两大类，即病邪犯者属实证;脏腑功能失调者，多属虚证。本病的发生与精神情志因素有着十分重要的关系。肝气郁结，横逆于胃则发病。若进一步发展，肝郁化火，耗伤胃阴，灼伤脉络，而见呕血、便血等。中医对本病的治疗，以“理气止痛”为临床上通用之法，但是，还需进一步审证求因，属于病邪阻滞者，当辩其邪而去之;由于肝气郁滞者，当疏泄肝气;因于脾胃虚寒者，当温中散寒;疼痛日久不愈者，往往由于化火，伤阴，血瘀所致，当分别病情采用清火，养阴，化瘀等法。

中医脾胃保养原则和方法

揉腹

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，防止和消除便秘。方法是选择夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。

养胃运动：

早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢慢将两腿放松，呼气，恢复原状。此动作每天早上重复4~5次。

1.俯卧，脸朝左右都可，不要受压迫就好。2~3分钟为限，此动作对胃下垂有异常的效果，也能增进食欲，使血液循环顺畅，并能治好惧冷症，这是女性最好的体操之一。

2.两腿盘坐，双手握拳放在肚脐的高度，深深吸气，使胃部提高，再呼气，回复原状。此动作虽简单，却能使腹部肌肉结实，每日做5次以上，对胃部附近的血液循环有益，能使胃健壮。

3.倒立动作。仰卧床上，两脚一起往上举，两手扶住腰部以取得身体平衡，做倒立动作。刚开始或许很难平衡，多做几次，自然会熟练，此动作对胃下垂、血压低、怕冷的人有很好的效果。

专家介绍

王彩霞

医学博士、主任医师、国家二级教授、博士生导师。辽宁中医药大学中医学院副院长、中华中医药学会身心医学委员会常委、中医基础分会常委、中国博士后科学基金评审专家、日本东京女子医科大学访问学者。师承国家名医李德新教授。

主治病症

1.脾胃系统疾病：慢性胃炎、结肠炎、消化不良；2.心肺系统疾病：冠心病、心律不齐、心脑供血不足、咳喘等慢性呼吸系统疾病；3.皮肤病：湿疹、荨麻疹、各类皮癣；心理精神疾病：失眠、健忘、抑郁、烦躁；亚健康状态的调理。出诊时间：周一、周三、周五全天

来源：事业发展部

编辑：悦禾快乐小中医

审核：事业发展部

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