经常胃胀是怎么回事3款茶饮帮你调理脾胃,

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中医将胸部的满称为闷，腹部的满称为胀，而胃部的满称为痞。

如果经常感觉胃部胀满不适，可能是存在不同类型的痞证。

痞证一般可分为类——实痞、虚痞和虚实夹杂痞。那么，这类痞证有什么区别？又该如何调理呢？

实痞——与情绪波动关系最大

受凉、情绪波动、积食、便秘时出现的胃部胀满多为实痞，常与急性胃炎、功能性消化不良有关。

这类患者还会出现呕逆、大便秘结、不思饮食等表现。

针对这种痞证，日常可以用生姜1片、小青柑1个、蒲公英9克泡水代茶饮来进行调理。

虚痞——容易误诊误治

如果总是在空腹的时候感觉胃胀，就要考虑可能是虚痞，可能与萎缩性胃炎、胃下垂等疾病有关。

虚痞的患者大多比较消瘦，如果体重指数＜18.5kg/㎡，同时伴有明显腹胀，可能存在胃下垂的问题。

针对这种痞证，如果一味地疏肝理气，不仅不能缓解症状，反而会加重胃部不适，所以要用补气而不胀气的药来调理，这里我们可以用黄芪6克，加上生姜1片、小青柑1个泡水代茶饮。

虚实夹杂痞——最常见的痞证

如果有时出现空腹胃胀，有时出现气滞、食积、便秘等导致的胃胀，那么则属于虚实夹杂痞的范畴，这也是最常见的一种痞证，常与慢性胃炎有关。

针对这种痞证，我们可以将调理实痞和虚痞的茶饮合在一起，也就是生姜1片、小青柑1个、蒲公英9克、黄芪6克，用开水冲泡代茶饮。