中医舌头有齿痕多为气虚

北京去哪里医院治疗白癜风最好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html

舌头有齿痕的人，很多都是：气虚之人。

气虚的人，会有下面症状：

舌头胖大，舌边有齿痕，说话没力气，神疲乏力，头晕目眩，甚至心悸；面色没有光泽；吃饭后往往四肢无力，躺到沙发上就不想动弹。

稍微一运动，就开始自汗，喝水都长肉，尤其是腹部，俗语说“胖人多气虚”就是形容这种状态。

气虚严重了，甚至会有胃下垂，子宫脱垂，直肠脱垂等等，也可能会导致出血，如月经量超大等。

中医认为，脾胃受伤引起气虚的比较多，现代人，胡吃乱吃的太多，把脾胃吃坏了。同时，缺乏运动、熬夜，加班也会导致气虚。

气虚之人，到了冬天，就容易感冒——因为防御体表的营卫之气不足，所以冷风一吹，立刻感冒。这叫“卫外不固”，卫气是气的一种，是保护身体不受外邪侵袭的，如果气虚，则防御不足，冷风一吹，就会感冒了。

此时，一定要想办法补气。而补气，涉及肺、脾、肾三个部分。其中，脾胃为关键。

用艾灸调脾胃，养肝血补气虚效果很不错。

穴位：中脘穴、气海穴、足三里、三阴交、太溪穴

还有一个食疗的方子：

淮山药片克、炒薏米仁克、芡实30克，研磨成粉末，每天两调羹，熬成糊糊喝。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇