专家推荐2味ldquo胃下垂rdq

一般以胃小弯弧线最低点下降至髂嵴联线以下，或十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。

轻度下垂者一般无症状，下垂明显者会出现腹胀及上腹不适、持续性的腹部隐痛，常于餐后发生恶心、呕吐、便秘等，还可伴有眩晕心悸、失眠等症状。

本病瘦高体型的人多见。

专家推荐2味“胃下垂”食疗方

第一味：黄芪山药粥

材料：黄芪30克，山药60克，薏米克。

做法：

1、黄芪洗净，切片，加水煎汁，去渣取汁毫升；山药洗净，切片。

2、将薏米放入黄芪汁中煮至粥将熟时，放入山药，继续煮至粥熟即可。

功效：黄芪为补气要药，李时珍称其为“补药之长”，尤其善于益气升阳，治疗各种脏器下垂。可供早、晚餐温热服食。

黄芪甘温，益气健脾，生血摄血，气虚无热者宜食，若属阴虚火旺不宜食用。

第二味：山药红枣粥

材料：鲜山药、粳米各克，红枣10颗，白糖适量。

做法

1、将鲜山药去皮，洗净，切片；粳米淘洗干净；红枣洗净，去核。

2、将粳米放入锅中，添加适量清水，大火煮沸后加入山药片、红枣，再次煮沸后转小火煮至米烂粥稠。

3、加适量白糖搅匀调味。

功效：粳米可补胃气，充胃津；山药可补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可恢复。早晚温服。

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